Журнал «Психология». Мне с тобой рядом трудно

Мне с тобой рядом трудно

Как не просто сказать человеку - "Мне с тобой рядом трудно", словно скажу и причиню ему непоправимый вред, ведь "надо как - то по другому". Вопрос - Как надо быть рядом "по другому", если трудно?

Ну, видимо - обманывать, лукавить, делать "хорошее лицо", стараться понравиться еще сильней, терпеть, страдать в конце - концов, делать все что угодно, лишь бы не говорить "мне с тобой рядом трудно". Столько насилия ради того, чтобы "все было хорошо".

"Что хорошо?" тоже большой вопрос, потому что "так как есть" очень тяжело и невозможно обнаружить свою усталость, раздражение и отвращение. Правда, если так дальше отвергать и обесценивать свое.... актуальное, рискуешь только одним - быть отвергнутым(ой) и обесцененным (ой) в ответ.

Хорошо, если кто - то из пары (он - она, родитель - ребенок, подруга - друг) или в группе рискует и говорит "мне с тобой рядом трудно". Хорошо если есть ресурс для того, чтобы остаться в этом месте и рассмотреть это самое "трудно". Тогда хоть можно прояснить, разобраться и не жить больше, поддерживая свои фантазии о том "как должно быть", не тратить на это так много энергии, так много сил.

Это может быть началом близости и обретения связи, той связи (того самого "хорошо"), по которой мы так все тоскуем и без которой чувствуем себя одинокими и отвергнутыми. Можно начинать обнаруживать другого человека и себя рядом с другим, а это страшно - волнительно, радостно и интересно.

И может случиться так, что появляется место для интимности и доверия. Появится место для нежности и трепетности, для свободы ну и конечно же, для любви. Интересно, как простая фраза "мне с тобой рядом трудно" может быть началом контакта с тем, с кем находишься рядом какое - то время и вполне возможно, что живешь уже много лет.

Да и к тому - же, близость это понятие для многих людей, достаточно новое и его часто путают с зависимостью: " ...Существуют знания про отношения.  Я знаю, кого я люблю, с кем хочу быть вместе.  Однако опыт  нередко говорит обратное: хочется побыть в одиночестве или с кем-то другим.  Разрешение этого противоречия часто приводит к тому, что мы находимся вместе с теми, кого мы любим, но не тогда, когда хочется.  Ценности вмешиваются и начинают регулировать процесс близости.

Невозможно говорить о близости, игнорируя феномен зависимости. Это два разных переживания и различный опыт. Но люди часто принимают зависимость за близость и наталкиваются на то, что для другого человека такая привязанность слишком интенсивна и тягостна.  И тогда, когда один человек стремится восстановить свои границы, у другого возникает боль. К. Логинов"

В близости можно сказать - "Мне сейчас с тобой рядом трудно", а в зависимости ... в зависимости - нет.

Автор - Эльвира Сикорская

Гештальт-терапевт, тренер, супервизор

• Телефон:   8-952-150-66-22
• Skype: elvirasikorskaya
• Личный сайт
• Обучение гештальт-терапии