Журнал «Психология». О возможностях и невозможном
О возможностях и невозможном
Возможности — это то, что у нас есть всегда, или почти всегда. Мир предоставляет их в огромном количестве и по разным поводам. Не воспользовавшись одной, не стоит воспринимать это как фатальность, подобные ещё будут. Не сразу, некоторые через 10–15 лет, но будут. Жизнь не даёт единственный шанс, таковы законы мироздания. Шансов на протяжении жизни несколько. Подобных людей тоже.
Знание этого даёт огромные возможности. Мы можем строить свою жизнь сами, можем делать выборы, можем что-то менять.
Но есть то, что является невозможным. Есть вещи, над которыми мы не властны, то, что мы не можем изменить.
Мы не можем изменить факт своего рождения, это уже случилось, мы не можем изменить прошлое, оно уже произошло. Да и фатальность будущего не всегда нам подвластна. Факт собственной смерти не удалось изменить никому. А ещё мы не можем изменить реальность другого человека. Можно манипулировать, можно создавать ситуации, можно ставить перед выбором. Можно делать с другим всё, что угодно. Но его внутренняя реальность нам неподвластна. И тут хоть тушкой, хоть чучелком, а бессилие.
Мы все умные, продуманные, манипулятивные. Иллюзия сладка, правда? Проблема в том, что это иллюзия. И если она является вашей внутренней реальностью, то жаль.
А как же терапия в том числе? Люди же меняются. И жизнь свою меняют.
Меняются и меняют. Но только по собственному желанию и по собственной возможности.
И ощущение собственного бессилия удушающе ужасно, когда я вижу, что ничего не могу сделать, точнее, могу, но для этого нужно не только моё желание. Иначе получается замкнутый круг: человек не берёт на себя ответственность за собственную жизнь и собственные чувства — в этом-то и проблема, а я, пытаясь "помочь", тогда беру её на себя. И проблема остаётся.
И дело не в том, что человек такой нехороший, он просто не может, страх такой силы, что справиться с ним трудно, куда легче продолжать сливать себя и свою жизнь в унитаз, есть, конечно, какое-то смутное чувство, что плохо, но зато безопасно. Ведь если двинуться вперёд, то изменения будут через боль. Боль сильную.
Это как когда сломанная рука срослась неправильно. Вроде шевелится, вроде и ложку до рта доносит, но вот еда-то по щеке стекает, то за шиворот проливается. И выхода всего два: или так и ходить полуголодным и ругать дурацкую еду, или руку переламывать и сращивать по новой, и период сращивания будет болезненным и длительным, но только тогда есть вероятность наесться.
О! Совсем забыла ещё один способ, которым с успехом пользуются особенно "одарённые". Это переломать руки окружающим, когда ты в толпе "одноруких", то незаметно, что с тобой что-то не так.
Только большинство из тех, кому удалось сбежать от себя, поймали санитары, или наркологи (как вариант).
Смотреть на это страшно, страшно это "видеть". А ещё очень жаль. Мне жаль до слёз, до щемящего ощущения в груди. Но, похоже, это выбор каждого. Это и есть невозможность. Невозможность что-то сделать с другим человеком, если он это не выбирает.
А для других эта же невозможность является защитой и ресурсом. Поэтому некоторым из нас удается сберегать свои руки и не маршировать стройными рядами в канализацию.
Ответственность и выбор — вечная песня.
Выбирайте, мои милые, и каков бы не был ваш выбор, он ваш.
Автор - Мария Сычева
Психолог, психотерапевт