Журнал «Психология». Самоуважение
Самоуважение
Самоуважение – еще один вид энергии, которой может питаться стремление к доминированию. «Если я – сверху, то себя – уважаю! Ведь вот какой – большой и заметный! И сколько всего от меня – зависит!» А как бы присмотреться к такой идее – что гораздо труднее – и именно поэтому и уважительнее – способность давать кому-то место – рядом с собой. Ведь «собака сверху – собака снизу» - это игры из детства. Такие впитанные с молоком матери позиции. «Слушайся!» - читай – «Подчиняйся!»
Может именно поэтому многим из нас – уже Взрослым - так трудно слушать – и слышать Другого? Потому что до сих пор очень даже жив протест против этого родительского назидания: «Надо слушаться! Должен слушаться! Старших» Почему собственно? Зачем? Всех старших без исключения? Вот и начинаем уши свои с детства «закладывать». Да и еще подкрепление получаем – что звучат, высказываются, звенят «в голос» - именно Старшие.
Если говоришь – значит, уже взрослый и в этом поле – Старший. Вот и говорим иногда без остановки – а когда Другой что-то в ответ пытается сказать – вместо того, чтобы «вслушаться» - судорожно обдумываем продолжение своей тирады… Чем плотнее «шумовая завеса» - тем я Главней и Заметней! Чем меньше я слышу Другого – тем меньше у него шансов хоть как-то появиться рядом со мной в текущей ситуации…Самый главный – это я!
Только попахивает это «главенство» одиночеством… Глубоким таким. Отчаянным. Засада получается – чтобы разделить свои переживания – избавиться от одиночества - встретиться с Другим – хорошо бы его для начала увидеть и услышать. Подойти, побыть рядом. Приглядеться – вслушаться…Попробовать опознать свой интерес. А если основа личной безопасности в любого рода контакте – заявить себя погромче и пообильней – то вряд ли кто-то именно рядом надолго удержится…Сбежит…
Либо в игру ввяжется – в ваш «армреслинг»…Да, если хочется Другого победить – или хотя бы сильно удивить – на этой энергии можно «горы свернуть»
Хорошая такая мотивация достижения успеха. Но по-моему центральная идея со-трудничества, партнерства – это сочетание усилий для взаимо – поддержки. Вместо ярмарочного аттракциона – «Я тебя – сделаю!»–«Давай делать дело – вместе!» Вместо «борьбы одиночек» - совместные усилия сделать именно дело хорошо.
В индийской философии одним из центральных качеств духовной «продвинутости» считается безразличие к признанию именно вашего вклада в общее дело. Самое главное, чтобы дело было сделано – хорошо. Конечно нам- западным людям – с нашим стремлением к индивидуальным достижениям с этой идеей может быть – трудно. Но именно во взрослом само-уважении умение со-трудничать и взаимо – поддерживать друг друга в общем деле – дорогого стоит. Я так думаю…
Способность быть рядом растет из глубинного ощущения себя качественным независимо от того, в какой вы позиции «здесь и сейчас» по отношению к Другому. В отношениях с Другим. Да, конечно – отношения очень важная часть нашей жизни. Но по-моему очень важно опознавать себя вполне надежным и живым независимо от оценок окружения… Тогда и потребности властвовать будет меньше…
Т.к. очень даже и вспомнится, что власть – это прежде всего – ответственность. За выбор направления, темп, смысл движения. Перед теми, с кем ты в пути…Кого вызвался именно «вести за собой»… И когда уверенность в том, что вы – хороший человек такая…прочная, без потребности постоянно от своего окружения получать подкрепления и подкрепления – то и десять раз подумаешь – а зачем эта власть так уж и нужна? Может лучше ответственность все-таки – разделять? А?
Автор - Ирина Лопатухина (@lirina)
Психолог, гештальт-терапевт
Сайт: lopatuhina.ru