Журнал «Психология». Свет мой, зеркальце, скажи...

Свет мой, зеркальце, скажи...

«Ну, зачем ты меня такую неказистую на свет родила? Спрашиваю я у своей мамы?

И волосы паклями висят, и уши торчат, и лишние волосы на теле, еще и взгляд такой наивно-глупый и грудь маленькая и, вообще, я – один большой недостаток.»

Вот так я думала про себя очень долго.

У меня много подруг, да и работаю я в основном с женщинами и знаю почти наверняка, что в таком стиле про себя думает почти каждая в тот или иной период жизни. Подростковый возраст? Да! Не сложились отношения с мужчиной? Да! Видите привлекательную женщину? Сравниваете себя с ней? Да.

Мы довольно строги к себе и часто несправедливы.

Мы можем легко отмахнуться от комплимента в свой адрес, со  словами «не преувеличивай».

Мы часто зацикливаемся на том, что не нравится, совсем не замечая то, что прекрасно.

А что же может помочь посмотреть на себя объективно?

Предлагаю опрос

Что заставляет вас чувствовать себя привлекательными, умными и хорошими? (Ответ в комментарии)

Мне вот, как это ни банально, помогают танцы и комплименты.

А еще возникает вопрос, какая цель стоит за тем, чтобы критиковать и ругать себя?

Что в этом ценного?

Ведь, откровенно говоря, стандарты красоты настолько широки, что можно найти свою нишу среди женщин востока, греческих богинь, индийских жен, русских девушек и каждая будет особенной и прекрасной.

Так зачем тогда комплексовать, ругать себя, сравнивать с недостижимыми и чужими идеалами?

Автор - Валентина Анисимова

Практикующий психолог,  гештальт -терапевт,  специалист по работе с зависимостями. 

Контакты:

психологиявнешностькрасотамыслиженщина
25%
0
40
60.750 GOLOS
0
В избранное
Журнал «Психология»
3 место по числу подписчиков на «Голосе»
40
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (4)
Сортировать по:
Сначала старые