Журнал «Психология». Травматическая привязанность
Травматическая привязанность
В терапии или в терапевтической группе, такой клиент может "терять" терапевта, организуя (бессознательно) накал страстей (аффект), обесценивать - говоря, что что-то ничего не происходит и мне здесь скучно, ничего не помогает. Надо отметить, что при пограничной организации, клиент, скорее не сможет взять ответственность за то - "как" и "что" здесь происходит, при травматической организации контакта - да, сможет заметить и присвоить.
Одна травма - стресс, обычно не является проблемой. Будет ли травмирующей или стрессовой ситуация, зависит от защитных механизмов человека и от внешней среды, то есть понятие травмы относительно. Проблема появляется там, где травма "основывается" на травме, там, где человек больше не может справиться с ней без посторонней помощи.
Если провести наблюдение за историей жизни человека с травматической привязанностью, то можно заметить, что после прекращения такой привязанности у людей, может наблюдаться такое явление, как прокрастинация, т.к теперь некому больше доказывать, что являешься хорошим и достойным человеком, к тому - же отсутствует токсичный фон для поддержания психологического напряжения... а он так нужен, ведь это состояние уже "необходимость".
Да, это может показаться странным, но дети, воспитанные с отсутствием чувства безопасности, впоследствии застревают в дисфункциональных отношениях на более длительный период. В основе этого лежат биологические предпосылки и когнитивное научение. Наличие травматической личной истории обуславливает травматические привязанности.
Привязанность - биологический и эмоциональный процесс, который делает людей более значимыми друг для друга в течение длительного времени. В отличие от любви, доверия или привлекательности, привязанность не может быть утрачена. Она обладаем кумулятивной природой (накапливается) и со временем только растёт, но никогда не уменьшается.
Привязанность растет по мере того, как люди проводят вместе время, ведут совместную жизнь, вместе едят, занимаются любовью, совместно воспитывают детей и вместе переживают проблемы или трудности. Плохие же времена привязывают людей так же сильно, как и хорошие, а возможно - и в большей степени.
Наличие привязанности вообще, особенно травматической, так-же отвечает на вопрос о том, почему человеку так трудно выйти из отношений абьюза и почему это длительный процесс. В таких отношениях большая интенсивность, а при выходе из интенсивных переживаний не всегда можно адекватно оценить правильность своего решения, настолько это трудно и тяжело.
Напряженные отношения имеют тенденцию поглощать целиком весь потенциал привязанности пострадавшего, это похоже на состояние выгорания - в них "большая скорость" - много непредсказуемости (спонтанности), нет глубины и устойчивости.
Несмотря на то, что привязаться к спонтанному и непоследовательному человеку очень легко (он может соблазнить и обаять), при этом невозможно сформировать последовательное внутреннее представление о нём как об отдельном человеке - чувственную память.
Результатом переживания травматической привязанности могут стать поверхностные отношения с любым человеком, даже с членами семьи или старыми друзьями. Однако, биологическая тяга к интенсивности отношений может быть настолько сильна, что её не удовлетворят нормальные связи.
Если же такая интенсивная связь не поддерживается, то возникает ощущение абсолютного одиночества и абсолютной пустоты. Поначалу преодолеть его можно только вернувшись к своему агрессору или человеку, поддерживающему такую болезненную связь.
В таком состоянии вполне нормально поверить в то, что уход от него – большая ошибка (при этом также жертве кажется, что что-то не так с ней самой).
Если же понять, что воздержание от неестественно насыщенных отношений в конечном итоге восстановит здоровую способность к привязанности, болезненный период можно будет перенести намного проще.
Автор - Эльвира Сикорская
Гештальт-терапевт, тренер, супервизор
- Телефон: 8-952-150-66-22
- Skype: elvirasikorskaya
- Личный сайт
- Обучение гештальт-терапии