Как побороть стеснительность?

Практически каждый человек в своей жизни рано или поздно оказывались в таких ситуациях, когда они начинали чего-то стесняться. Однако, некоторые люди испытывают это чувство не только в каких-то нестандартных ситуациях, а практически ежедневно. При этом застенчивость, неуверенность в себе, робость — все этом может стоять на пути, и мешать счастливой и гармоничной жизни. Конечно же, стеснительность можно преодолеть, однако, это ежедневная работа над собой. Как же искоренить свою стеснительность?

Во-первых, необходимо проанализировать, чего именно Вы стесняетесь. Возможно, Вам кажется, что Вы плохо выглядите, или же что Вы недостаточно умны. Нужно помнить, что причина кроется именно в Вас, а не в окружающем Вас мире.

Во-вторых, не нужно принимать все на свой счет, так как многие люди больше думают о себе, нежели о Вас, поэтому если человек по какой-то причине Вам нагрубил, то возможно, что у него неудачно сложился день, или же он озлоблен на мир.

В-третьих, чтобы искоренить стеснительность, старайтесь ежедневно продумывать, с кем Вы можете столкнуться, и составьте небольшой список вопросов, которые покажут Вас со стороны хорошего собеседника, и не забывайте, что люди больше любят сами поговорить, чем послушать.

В-четвертых, постарайтесь сконцентрироваться на своих достоинствах, например, если у Вас большой лоб, то его можно закрыть челкой, и сделать акцент на красивых глазах, если Вы не разбираетесь в математике, зато Вы знаете много чего об искусстве и живописи.

Пятое — никогда не сравнивайте себя с другими людьми, иначе если Вы будете ждать от самого себя слишком много, тогда Вы никогда не будете удовлетворены своей жизнью. При этом Вы всегда можете стать лучшим, чем Вы есть на данный момент.