Цветокоррекция жизни

В нашей жизни часто происходит много всякого и разного. Не всегда события наполняют радостью. Порой, они просто выбивают из колеи, заставляют нервничать, терять контроль над собой. Кто-то душит подобные проявления алкоголем, кто-то сигаретным дымом, а чьи-то руки тут же тянутся к успокоительным, а то и к чему-то потяжелее простой валерианки. Но ведь есть методы, которые хоть и не стали слишком популярными, но имеют под собой вполне научную базу - цветотерапия.

Ещё в начале прошлого века известный русский учёный-невропатолог В.М. Бехтерев опубликовал книгу "Светотерапия в лечении нервных болезней". В частности он поднимал вопрос о взаимодействии наших органов с цветовыми лучами. В ходе своих исследований он выяснил, что лучи тёплого спектра оказывают возбуждающее действие,

а жёлтый цвет практически не имеет воздействия на психику:

Зелёный цвет уже начинает замедлять наши реакции,

а фиолетовый даже подавляет:

Розовый цвет активирует психику у подавленных, психически угнетённых людей:

На данный момент официальная медицина фактически использует лишь два цветовых спектра: инфракрасный для глубокого прогревания тканей (ускоряются физ-хим процессы в тканях, способствуя тем самым быстрейшей регенерации тканей, происходит синтез биоактивных веществ, а лейкоциты быстрее стекаются к очагам поражения), и ультрафиолетовый, как бактерицидный.

Но ведь цветов гораздо больше и каждый обладает определёнными свойствами. Как ими пользоваться, если нет никаких приборов? По крайней мере их можно использовать для воздействия на собственную психику. Да, это простое самовнушение с задействием воображения. Но ведь можно же хоть в чём-то побыть лекарем для самого себя. По крайней мере для своих нервов. Всё лучше, чем транквилизаторы или спиртное в себя вливать.

У вас упадок сил, апатия, вы не уверены в себе? Представьте красный цвет. Но не просто залейте внутренний взор красной краской, а поместите в него кустик алых роз. Или представьте рассветное солнце над морем, в тихом шелесте прибоя. Кстати, красный цвет рекомендуют уравновешивать голубым или зелёным, дабы не перевозбудиться. Поэтому цветочный кустик с листьями или волна, как раз самое то.

Вам нужно подзарядиться энергией для предстоящих физических нагрузок или просто найти силы зимой? Оранжевый цвет вам в помощь. Съешьте апельсин: и витамины и цвет подходящий. Или вспомните летний закат с его тёплыми красками:

Вас одолевает скука? В голову не приходят никакие идеи? Поможет жёлтый цвет. Он не влияет на психику в смысле её подавления или возбуждения, но он интенсифицирует процессы в интеллектуальном плане. Съешьте банан: жёлтый и триптофан в нём есть - помощник для выработки серотонина. Или представьте себя гуляющим по аллее с цветущими жёлтым кустарниками:

Говорят "Позеленеть от злости". Видно так не достаёт в жизни зелёного. Весной и летом насытиться зеленью проблемы не представляет, и воображение включать не нужно: идите и гуляйте на природе. Осенью-зимой: полагаю, почти у каждого найдётся хоть один зелёный друг на подоконнике. Полюбуйтесь им, поговорите с ним. Глядишь и злобы поубавиться. Можно ещё с кошкой или собакой поговорить, но это уже из другой области терапии.

Стрессы, заботы, головные боли - бегите за голубым цветом. Он успокаивает, охлаждает. И лучше всего в этом плане на нас действует море. Если есть возможность - бегите туда. Если нет: включите запись морского прибоя, закройте глаза, расслабьтесь и представьте себя качающимся на волнах и глядящим в бескрайнее голубое небо:

Замучили страхи, тревоги, проявляется истеричность - тогда вам к синему. Считается, что он ещё и интуицию пробуждает:

Жизнь потеряла всякий смысл, сбежало в неведомые дали вдохновение или вы отчаялись - быстренько представляем фиолетовый в любых его оттенках. Этот цвет, особенно его пурпурные тона, всегда очень любила знать и представители духовенства.

Можно и в одежду внести элементы фиолетового, а можно прогуляться мимо цветочных грядок:

Или опять же воспользоваться услугами своего воображения и отправиться на прогулку в придуманный лес, где полно диких ирисов и кустов сирени.

А сколько ещё разных оттенков, которые тоже как-то влияют на нас. Не зря же мы пытаемся оформлять свои дома в определённых цветах, чтобы наше жилище доставляло нам максимум комфорта. Цвет - это не только психология, но и физиология, так как эти две дамы тесно между собой взаимосвязаны. На что-то посмотрели, всплыла какая-то ассоциация, запустилась определённая реакция с выработкой тех или иных веществ в организме - произошло изменение внутри. Главное - уметь всем этим управлять, чтобы получать нужный эффект.