На приёме у психолога: что я должен как клиент и на что я имею право?

Обращение к психологу в современной России дело волнительное, тревожное, страшное, а то и почти ужасающее. Страшит многое: что обо мне подумают люди (в большей мере я сам, раз обращаюсь к психологу), сможет ли мне он помочь (шарлатанов пруд пруди), доверять ли мне специалисту (вдруг расскажет или станет деньги тянуть из меня?).

(картинка взята с сайта: http://dr-sana.ucoz.ua/blog/?page2)

Часто ко мне на приёме (большая часть моих клиентов - студенты) люди начинают заранее извиняться за то, что не могут выстроить свою речь правильно, не говорят о своих проблемах точно, да и вообще могли бы быть гораздо более "хорошими" клиентами. Конечно, оказывает влияние то, что они как студенты должны все знать, прийти готовыми и быть "отличниками" даже у меня на консультации. Но должны ли?
Это поднимает такой важный вопрос как: "А что я должен делать на приеме у психолога, что я могу от него требовать и ожидать?". Попробую ответить на него.

Что должен вам предоставить психолог?

В первую очередь скажу следующее, что бы работать психологом (по всем правилам) надо иметь высшее психологическое образование (специалист или выше, бакалавр не может вести практическую деятельность), надо иметь свидетельства о повышении квалификации (от 144 часов) - это минимум. В США и Западной Европе для этого нужно иметь аналог ученой степени кандидата психологических наук и более 2 000 часов практики под руководством опытного специалиста (но кого эти требования парят))).

(картинка взята с сайта: http://www.aif.ua/health/psychology/1496865)

На выходе мы должны получать специалиста который должен:

• Если вы пришли к нему на прием обеспечить вам состояние полной психологической защищенности, конфиденциальности.
• Если вам трудно говорить, то он должен владеть техниками беседы, что даже самый костноязычный, несловооохотливый человек смог бы поведать....в любой форме о своих проблемах. Ну или вообще молчать.
• Смог бы в самой понятной форме объяснить что, зачем и каким образом вам поможет с вашей проблемой. Если психолог начинает гнать какую-то "муть", которая вам не понятна, то он либо сам не понимает о чем говорит, либо нагло пудрит вам мозг.
• Мог бы видеть зону своей компетентности и сразу обозначить ее. А в случае если проблема клиента находится не в его компетенции перенаправить (бесплатно) к соответствующему специалисту.
• Он должен по вашей просьбе предоставить любой документ удостоверяющий его квалификацию.
• Сам в деликатной, но четкой форме оговорить условия его оплаты, которые должны быть понятны сразу.

(картинка взята с сайта: https://www.yaplakal.com/forum2/topic401830.html)

С другой стороны зачастую некоторые специалисты, работающих в таких направлениях как Транзактный анализ и некоторые другие в случае, если вам предстоит длительная работа могут предложить вам оговорить условия того "кто и что в процессе психотерапии должен". Это называется "психотерапевтический контракт"
Зачастую это делается для того, что бы предупредить прогулы клиента и оплату за них (время - деньги), а так же более строго регламентировать ваши отношения, что бы потом не было обид (вопрос оплаты, постановка целей работы).

Что же требуется от вас, как от клиента?

(картинка взята с сайта: http://mbaas.ru/mylo-ru.html)

С одной стороны ваша задача - просто прийти на консультацию. С другой стороны человеческая психика - не объект, а психотерапия это совместная работа психолога и клиента. Иными словами на консультации скорее всего не будет такого что: "я пришел, делайте со мной что хотите, решайте мои проблемы, а я пока посплю".

Психолог конечно же должен инициировать работу, стимулировать вас как клиента. В случае с кризисными состояниями подавляющая часть ответственности (~95%) за клиента лежит на психологе.
Но в более "легких" случаях ответственность за результаты работы лежит как на психологе, так и на клиенте.
Психолог может наговорить вам что угодно, но уже применять это или нет в своей жизни, согласитесь уже зависит от вас.
Именно поэтому принудительное "психиатрическое лечение" в очень редких случаях дает положительные результаты.

Таким образом можно суммировать, что с одной стороны психолог ответственен за то, что бы вы у него на приеме смогли выговориться (вне зависимости от вашего умения говорить), смогли почувствовать себя в безопасности и услышать от него понятные и четкие объяснения того, что с вами происходит, как с вами будут работать и почему этот метод должен подействовать вообще и с вами в частности.
С вашей стороны для успешной работы требуется лишь желание изменять что-то в своей жизни и в конце работы принять ответственность за ее изменение на себя.

Автор: Чулошников Алексей.