Эстафета "Птицы по четвергам" от @rajskijsad. От простых упражнений к более сложным

Доброго времени суток!

Давайте снова вернемся к нашим "старым" знакомым и посмотрим, как они делают различные упражнения.
1 упражнение
Поворот головы в сторону

Опускаем голову вниз

2 упражнение - для нижних конечностей
Поднимаем левую лапку до касания клетки

... еще выше до касания клюва и вытягиваем вперед

3 упражнение
Боковой вис с опусканием головы вниз

Удерживаем тело в горизонтальном положении

4 упражнение - самое сложное
"Высший пилотаж"

Повторяем упражнения еще несколько раз!
Фото сделаны 27.01.2019 года на смартфон Xiaomi Redmi 4A

Пост написан для эстафеты "Птицы по четвергам" от @rajskijsad

Благодарю за внимание!

С уважением, @karuseli777