Хунзы, самый долгоживущий народ на нашей планете!
А теперь представьте себе, нет электричества, ограниченная еда, почти в проголодь, и разряженный воздух высокогорья!
Хочу туда)
Я расскажу вам о народе, который проживает на севере Индии, рядом с Пакистаном. Это племя называется Хунзы и живёт на берегу одноимённой реки. Феномен этого племени заключается в долголетии, средний период жизни 110 лет, причём некоторые доживают до 160!! В возрасте 40-50 лет многие выглядят как юноши и девушки), а женщины рожают в 70 лет и имеют стройную фигуру и это не сказка!
Население этого народа около 20 тысяч, основной их деятельностью является земледелие и при ограниченном пространстве их долины используют каждый клочок земли. У них нет тюрем, нет больниц, это единственный народ который не болеет онкологией! Зубная боль для них, что-то необыкновенное, а о потери зрения никто никогда не слышал), даже 160 летние жители не болеют, от слова вообще!
Многие учёные стали изучать феномен долгожителей и пришли к выводу, что секретом является пища и длительные пешие прогулки по горам, 100 км. для них не расстояние, именно через столько находится ближайший рынок Пакистана! Хунзы вегетарианцы(не на 100%), по причине, что убивают животных только в том случае, когда они перестают приносить пользу, в старости, мясо съедается в этот же день и эта редкость бывает в определённые дни года, также деликатес молоко, у них нет пастбищ. С животными живут под одной крышей! Основой питания фрукты, овощи, бобовые, злаки и в очень больших количествах зелень. Абрикосы- это их всё!
Из за голодных периодов весны им приходится распределять пищу на весь год и 2 месяца весной вообще поститься. Но какими бы они небыли голодными и как бы ни страдали от холода, они улыбаются, и рады всем гостям отдать последний кусок пищи!
А вообще едят взрослые в обед и вечером,а завтракают только дети!
У них нет мыла из-за отсутствия жира, моются и стирают только в холодной воде, нету дров, воду для еды греют на листьях и кустарниках. Очень сложно поддерживать гигиену в таких условиях, но у них получается!
Есть легенда, что это племя было основано во время Индийского похода Македонского. Воины образовали небольшое государство в котором жили по очень суровым законам! Но как на самом деле никто не знает!
Все изображения из яндекс