"Don't worry, Be happy или Живи проще" Брайан Трейси - хочешь быть счастливым - будь им
Когда ты будешь ценить то, что у тебя есть, а не жить в поиске идеалов, тогда ты по настоящему станешь счастливым.
Фридрих Ницше
Приветствую вас, уважаемые друзья и гости блога:)
Сегодня хочу рассказать вам о небольшой, но довольно увлекательной книге, написанной американским бизнесменом, профессионалом в области социальной психологии Брайаном Трейси "Don't worry, Be happy или Живи проще".
С этим автором я сталкивалась и ранее, году так в 2008-2012, когда пользовалась продукцией компании "Amway" и пыталась на первых порах разобраться с этим бизнесом.
Как вы знаете, зачинатели сетевого маркетинга очень любят таких авторов, которые могут здорово мотивировать на какие-то действия тех, кто в себе сомневается. И я благодарна "Amway" за то, что они научили меня слушать, выбирать то, что мне нужно и использовать это в различных сферах моей жизни.
Итак, вернемся к Брайану Трейси.
Сейчас, в век активного развития информационных технологий, в век бешеной гонки за всеупеванием и за попытками обработать огромное количество информации, мы всё чаще начинаем теряться, стопориться, разочаровываться. Замыкаемся на своих неудачах, начинаем в них винить всех, кого только можно (вплоть до президента страны и Господа Бога). Наша жизнь проходит мимо нас, а мы этого не замечаем. Мы всё стремимся к лучшему завтра, упуская то, что имеем.
Я это поняла сравнительно недавно и то из-за переезда, так как выскочила из зоны комфорта и вытащила из этого самого комфорта всю свою семью.
Переезд стал той отправной точкой, когда я сказала себе - СТОП! Хватит гнаться за всем, пытаясь доказать непонятно что неизвестно кому! Зачем мне это?!
Именно с этого понимания начинается книга "Don't worry, Be happy или Живи проще". Брайан Трейси дает нам понять, что не нужно успевать всё. Нам не нужно доказывать всем и себе, что мы тоже так можем. Надо остановиться и подумать - а что нужно мне? На самом деле - что мне нужно?
Автор задает достаточно много тех вопросов, которые могут натолкнуть на весьма интересные размышления, например:
Что бы вы делали, если бы у вас на сету в банке лежало 20 млн. долларов и вам осталось жить всего 10 дней?
Хороший вопрос, неправда ли?
И я предлагаю вам, не откладывая в долгий ящик, написать ответ на этот вопрос. Ибо я вам подсказывать ничего не буду. Лишь приведу в пример ещё одну цитату автора:
Нет ценностей правильных или не правильных. Весь вопрос в том, осознаете ли вы их.
Далее Брайан Трейси рассказывает о том, что это не нормально не ходить годами в отпуск! Надо научиться жить так, чтобы обеспечить себе и своей семье отдых. Мы должны отдыхать!
Не надо бояться оставить работу на неделю-другую. Нужно давать себе отдых и возможность восстановиться. Работа - это не единственное, что есть в нашей жизни.
Ваши страхи - это иллюзии. Они всегда основываются на том, что может произойти в будущем.
И приводит довольно интересные правила четырех Р. Что это за четыре Р и зачем они нужны, я предлагаю прочесть в книге. Так как не хочу коверкать их смысл своим пониманием для себя.
Всё сводится к тому, что мы не роботы, не машины. Чтобы жить (а не существовать в гонке!), нам не обязательно нестись сломя голову, хвататься за все подряд, чтобы быть не хуже других, чтобы мочь как другие.
Просто надо научиться слушать себя. Надо научиться оставаться наедине с собой. Надо научиться давать себе своевременный отдых, чтобы он не стал вынужденным на больничной койке.
Единственное, на что я могу возразить, это на то, что я не хочу всегда читать только литературу о бизнесе и своем продвижении.
Брайан Трейси пишет об этом, приводя себя в пример, что даже в салоне самолета он читает только то, что ему пригодится и касается его бизнеса и развития его личности.
Для меня очень большое значение имеет художественная литература. В ней тоже можно учиться многому, в том числе и каким-то социальным аспектам. Кому, как не Брайану Трейси знать об этом (мы помним кто он, см.начало поста).
Возможно я этот момент поняла немного не так. И именно поэтому я предлагаю вам самим прочесть книгу "Don't worry, Be happy или Живи проще".
И другой момент, с которым не могу согласиться - делегирование приготовление пищи (питаться блюдами, заказанными в каких-нибудь кафешках или ресторанах). Возможно, это сэкономит время. Но не уверена, что сэкономит деньги, а также есть вероятность повредить своё здоровье.
Для себя же я в очередной раз нашла несколько полезных откровений, выписала их в блокнотик цитат, чтобы не забыть. Так как эти небольшие емкие фразы часто помогают в жизни остановиться, не расшибиться в лепешку там, где это вообще ненужно. Перестать в пустую сливать свои силу, время, здоровье в те проекты, которые ничего мне не дадут. Всё имеет свою цену.
Если бы вы целый могли делать только одно дело, чем бы вы занимались? Что бы вы делали?
Нужно научиться прощаться со своими неудачами, а не жить ими. Да, это опыт. безусловно. Но не надо на этом зацикливаться. Жить нужно сейчас, думая о будущем;)
Надеюсь, моё понимание книги и мои выводы после её прочтения подвигнут вас хотя бы одним глазком на неё взглянуть. И, возможно, вы найдете в ней ответы на те вопросы, на которые даже не пытались искать и избегали задавать себе.
Благодарю вас за внимание!