Салат из яблок, чернослива и груш

фрукты.jpg
Утром я стараюсь завтракать не жареной картошечкой с катлеткой, а полезными салатиками и молочными кашами )
Сегодня у меня на завтрак был легкий фруктовый салатик)
Очень вкусно получилось, тем более после него не ощущается никакой тяжести) до обеда чувствовала себя полной сил )

Нам понадобится-

Яблоко — 3 шт.
Чернослив — 100 гр.
Груша — 3 шт.
Нежирная сметана (сливки) — 100 гр.
Сахарная пудра — 10 гр.
Сельдерей — 2 веточки.

Готовить очень просто=)

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать крупной соломкой. Груши нарезать на восемь продольных частей, удалив сердцевину. Чернослив промыть, довести до кипения в небольшом количестве воды, охладить в отваре и нарезать дольками.

Все фрукты перемешать и заправить не жирным йогуртом. Присыпать сверху салат сахарной пудрой и украсить парой веточек сельдерея.

Приятного аппетита =)

рецепт
25%
0
6
0.982 GOLOS
0
В избранное
kriskriskris
На Golos с 2018 M03
6
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые