Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
kriskriskris
6 лет назад

Салат из яблок, чернослива и груш

фрукты.jpg
Утром я стараюсь завтракать не жареной картошечкой с катлеткой, а полезными салатиками и молочными кашами )
Сегодня у меня на завтрак был легкий фруктовый салатик)
Очень вкусно получилось, тем более после него не ощущается никакой тяжести) до обеда чувствовала себя полной сил )

Нам понадобится-

Яблоко — 3 шт.
Чернослив — 100 гр.
Груша — 3 шт.
Нежирная сметана (сливки) — 100 гр.
Сахарная пудра — 10 гр.
Сельдерей — 2 веточки.

Готовить очень просто=)

Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, нарезать крупной соломкой. Груши нарезать на восемь продольных частей, удалив сердцевину. Чернослив промыть, довести до кипения в небольшом количестве воды, охладить в отваре и нарезать дольками.

Все фрукты перемешать и заправить не жирным йогуртом. Присыпать сверху салат сахарной пудрой и украсить парой веточек сельдерея.

Приятного аппетита =)

0
0.892 GOLOS
На Golos с March 2018
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые