Фруктовый салат - витаминный передоз =)

 Чего нам не хватает зимой? Правильно - тепла и витаминов. А где больше всего витаминов? В фруктах и овощах!

 Самый лучший способ обогатить организм витаминами - это кушать много овощей и фруктов. Еще с детства нам твердили - кушайте салаты, в них полно полезных витаминов, которые будут укреплять вашу иммунную систему! Сказано - сделано. Но вот есть одна проблема - я салаты особо не люблю, но от салаты, рецепт которого я выложу ниже, я не смогу устоять. Итак - фруктовый салат!

 Для него нам понадобится:

  • обычный йогурт (безвкусный) или майонез (смотря что легче найти);
  • сгущенное молоко (достаточно будет одно пакета грамм на 300);
  • фрукты (все что есть у вас в доме!).

 Как видите, ингредиенты не сложные, а сам салат достаточно прост в приготовлении. Единственное, что займет у вас время при его приготовлении - нарезка фруктов.

 Фрукты нарезаете в любой очередности и любых размеров - главное, чтобы вам удобно было его кушать!

 После новогодних праздников у меня в доме завалялись яблоки, груши, киви, виноград, бананы и парочка апельсинов.

































 После того, как все фрукты нарезаны, добавляем несколько ложек йогурта (или майонеза) и практически всю сгущенку (сладость регулируете самостоятельно). После - все тщательно перемешиваем!

 Вот и все! Салат готов! Приятного аппетита ;)

рецептфотоедакулинарияpsk
25%
0
222
0.411 GOLOS
0
В избранное
Максим
Ветеринарная медицина, фотографии, путешествия и немного всякой всячины ;)
222
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (3)
Сортировать по:
Сначала старые