romario2008
6 лет назадДиетические капустные котлеты в пароварке
Ингредиенты:
• 300 г белокочанной капусты
• 2 яйца
• 1 ст. л. манной крупы
• 2 ст. л. овсяных хлопьев
• 2 ст. л. рисовой муки
• 3 ст. л. кукурузной муки
Рецепт приготовления:
Капусту нарезать, помять. Яйца, хлопья, манку перемешать. Добавить яичную смесь в капусту. Положить рисовую муку и перемешать.
Из массы сформовать котлетки и обвалять в кукурузной муке. Котлеты выложить в пароварку, накрыть крышкой. Через 20 мин плиту выключить и оставить котлетки под крышкой еще 15 мин.
Понравился рецепт ! Проголосуй за него и не зыбавайте ПОДПИСАТЬСЯ на блог ,чтобы НЕ ПРОПУСТИТЬ новые рецепты ! Приятного аппетита!!!
Рекомендуем рецепт: Котлеты мясные с тыквой