Сыроедческие вкусняшки. Рецепт

Очень вкусные и, пожалуй, самые полезные конфеты на создание которых уйдет не более 15-20 мин :)

Вам понадобится:

1. Орехи (Подойдут абсолютно любые на ваш вкус: грецкие, миндаль, кешью, фундук и т.д.)
2. Финики (Так же можно использовать банан)
3. Приправы молотые (Так же на ваш вкус: корица, кардамон, мускатный орех и т.д.)
4. Кокосовая стружка

Так как это рецепт достаточно вариативный, опишу два моих любимых варианта:

• 100гр грецкого ореха
• 100гр кешью
• Финики
• Корица, кардамон, ванилин

или

• 100гр грецкого ореха
• 100гр миндаля
• 1 банан
• Кардамон

---

Способ приготовления:

• Отделить косточки от фиников и замочить их в питьевой воде, что бы стали более мягкими

• В это время смолоть орехи в блендере

• Добавить финики и приправы и смолоть все это вместе

• Далее из полученной массы слепить шарики и обвалять в кокосовой стружке

• Готово!

Так же, можно готовые шарики ненадолго положить в холодильник или морозилку для более твердой консистенции и менее сладкого вкуса

Приятного аппетита!

---