Как доводить все дела до конца

Разочарование и нехватка упорства — главные причины, по которым мы так и не достигаем мастерства в разных занятиях, будь то изучение иностранного языка, освоение музыкального инструмента или навыков шеф-повара.

✨4 причины, почему мы сдаёмся:

1. Не успеваем сделать всё.
2. Теряем интерес или боимся.
3. Относимся к делу несерьёзно.
4. Выходим за рамки бюджета.

✨6 способов стать упорнее, которые помогут вам двигаться по выбранному пути:

1. Ставьте большие цели
   — Переключитесь с эгоцентричной цели на ту, которая изменит к лучшему жизнь других людей.
   — Визуализируйте цель.
   — Развивайте «львиный» тип мышления.

2. Окружите себя людьми, у которых всё уже получилось
   — Подтверждение достижений помогает поверить в то, что вы тоже можете добиться результата.
   — Найдите тренера, учителя, партнёра или группу.

3. Развивайте мышление роста
   — Фиксированный тип мышления требует добиваться успеха для подтверждения своих способностей. Мышление роста требует постоянного развития.
   — Перестаньте доказывать что-то другим, занимайтесь собой.
   — Сосредоточьтесь на том, чтобы быть, а не казаться.

4. Составьте расписание
   — Успешные люди составляют расписание, ориентируясь на календарь, а не пишут to-do-списки.
   — Приведите в порядок важные задачи, а не расставляйте приоритеты в списке задач.
   — Учитывайте запас времени в 15–30 минут для каждого дела.
   — Установите напоминания в приложениях-календарях.

5. Учите других
   — Немедленное применение знаний на практике или обучение других людей помогает запомнить до 90% новой информации.
   — Работайте в паре с тренером или учите самого себя, если больше некого.

6. Делайте ставки
   — Мотивация подстёгивается ставками, особенно если на кону деньги.
   — Используйте приложения, чтобы кто-то мог отслеживать ваши шаги.
   — Объявите о вашей цели публично. Репутация — лучшая ставка.