Как доводить все дела до конца

Разочарование и нехватка упорства — главные причины, по которым мы так и не достигаем мастерства в разных занятиях, будь то изучение иностранного языка, освоение музыкального инструмента или навыков шеф-повара.

✨4 причины, почему мы сдаёмся:

  1. Не успеваем сделать всё.
  2. Теряем интерес или боимся.
  3. Относимся к делу несерьёзно.
  4. Выходим за рамки бюджета.

✨6 способов стать упорнее, которые помогут вам двигаться по выбранному пути:

  1. Ставьте большие цели
    — Переключитесь с эгоцентричной цели на ту, которая изменит к лучшему жизнь других людей.
    — Визуализируйте цель.
    — Развивайте «львиный» тип мышления.

  2. Окружите себя людьми, у которых всё уже получилось
    — Подтверждение достижений помогает поверить в то, что вы тоже можете добиться результата.
    — Найдите тренера, учителя, партнёра или группу.

  3. Развивайте мышление роста
    — Фиксированный тип мышления требует добиваться успеха для подтверждения своих способностей. Мышление роста требует постоянного развития.
    — Перестаньте доказывать что-то другим, занимайтесь собой.
    — Сосредоточьтесь на том, чтобы быть, а не казаться.

  4. Составьте расписание
    — Успешные люди составляют расписание, ориентируясь на календарь, а не пишут to-do-списки.
    — Приведите в порядок важные задачи, а не расставляйте приоритеты в списке задач.
    — Учитывайте запас времени в 15–30 минут для каждого дела.
    — Установите напоминания в приложениях-календарях.

  5. Учите других
    — Немедленное применение знаний на практике или обучение других людей помогает запомнить до 90% новой информации.
    — Работайте в паре с тренером или учите самого себя, если больше некого.

  6. Делайте ставки
    — Мотивация подстёгивается ставками, особенно если на кону деньги.
    — Используйте приложения, чтобы кто-то мог отслеживать ваши шаги.
    — Объявите о вашей цели публично. Репутация — лучшая ставка.

саморазвитие
8
0.673 GOLOS
0
В избранное
Саша Титаренко
атмосфера в деталях🍂
8
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (3)
Сортировать по:
Сначала старые