Путь к счастью

Все мы гоняемся за счастьем. Повторяйте и делайте! Каждое утро! Слепая вера ничто в сравнении с аргументированным оптимизмом!

1. Именно сегодня я буду счастлив. Счастье заключается внутри нас и не является результатом внешних обстоятельств.
2. Именно сегодня я буду заботиться о своём организме. Я сделаю зарядку, буду ухаживать за своим телом, правильно питаться и не наносить вред своему здоровью для того, чтобы мой организм стал идеальной машиной для выполнения моих требований.
3. Именно сегодня я уделю вниманию развитию своего ума. Я изучу что-нибудь полезное. Я не буду лентяем в умственном отношении.
4. Именно сегодня я займусь нравственным самоусовершенствованием и сделаю 3 дела:

• я сделаю кому-нибудь что-нибудь полезное так, чтобы он не знал об этом;
• я сделаю по крайней мере 2 дела, которые мне не хочется делать, сделаю это просто, для упражнения.

1. Именно сегодня я буду доброжелательно ко всем настроен: постараюсь выглядеть как можно лучше и надену то, что мне больше идет; я буду вести себя любезно, буду хвалить людей, постараюсь никого не критиковать и не исправлять. Я буду разговаривать тихим голосом.
2. Именно сегодня я буду жить только нынешним днем, не буду стремиться решить проблему своей жизни сразу.
3. Именно сегодня я напишу программу своих дел. Я запишу то, что я собираюсь делать каждый час. Возможно, полностью следовать ей у меня не получиться, но зато это избавит меня от спешки и нерешительности.
4. Именно сегодня я пол часа проведу в покое и одиночестве и постараюсь расслабиться.
5. Именно сегодня я не буду бояться, в особенности я не буду бояться быть счастливым, наслаждаться красотой окружающей среды, любить и верить, что те, кого я люблю, любят меня.

Советы из книги Дейла Карнеги