Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
kicked1
6 лет назад

Начинайте с простого

8D4226AE-6D61-4625-80F2-FFB626B2A8D7.jpegВсе начинается с простых шагов. Люди ищут «волшебные формулы» или пытаются разгадать «секретные секреты». Тогда как в действительности все обстоит гораздо проще. Не нужно усложнять себе жизнь, возводить препятствия, а потом их героически преодолевать.

Делайте то, что вам нравится, слушайте себя, поставив цель – начните сегодня и двигайтесь по чуть-чуть, шаг за шагом.

Заботьтесь о здоровье. Добавляйте в свой рацион полезные продукты, постепенно заменяя ими вредные. Если трудно от чего-то отказаться сразу – не отказывайтесь. Просто увеличивайте долю здоровой пищи и исключайте ту, что можете легко исключить.

Придерживайтесь режима дня, полноценный сон и отдых – нужны нашему организму. Заботьтесь о своем теле, делайте зарядку и пейте достаточное количество воды.

Это такие простые вещи, и вы наверняка подумаете, что все уже знаете. Все просто, но одно дело знать, и совсем другое – делать.

0
0.000 GOLOS
На Golos с June 2018
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые