Мёд: основные целебные свойства

Мед одновременно и полезен и доставляет нам огромное удовольствие.

Основным свойством меда является его способность быстро восстанавливать работоспособность. Мед помогает снять эмоциональное напряжение и волнение перед ответственными делами, успокоиться и сконцентрироваться на выполнении поставленной задачи.

Но только настоящий мед может быть целебным. Покупать его лучше на специализированных рынках, еще лучше, у проверенных продавцов. Но, ни в коем случае, не в магазинах. Там, скорее всего, ярко упакованы только вредные химические добавки.

Основные целебные свойства меда

• Компоненты меда расщепляют жиры, поэтому мед способствует похудению.
• Выпейте виноградный сок с медом, и утихнут боли в суставах.
• Если вас одолевают кишечные расстройства, то и здесь мед поможет, он нормализует пищеварение.
• Если у вас проблемы с сосудами, то знайте, что мед очищает сосуды от тромбов.
• Для улучшения сна полезно съесть маленькую ложку меда перед сном.
• Всем известен рецепт от кашля – горячее молоко с медом.
• Мед поможет при тошноте и изжоге.
• Мед, смешанный с лимонным соком, желтком и касторовым маслом при нанесении на волосы, оздоравливает их, придает шелковистость и сияние.
• Мед подходит для лечения перхоти благодаря противогрибковому действию. Добавьте его в шампунь или втирайте в кожу головы.

• Можно применять мед для очищения кожи. Включайте его в состав скрабов.
• Против морщин полезна маска из меда и авокадо.

Осторожность при использовании меда

Мёд вам не может принести вреда при употреблении в разумных количествах. Но могут быть и противопоказания. Это аллергические реакции и индивидуальная непереносимость.

Как понять, вреден мед для вас или нет. Попробуйте мед на кончике чайной ложки. Или помажьте руку повыше запястья с внутренней стороны. Если, спустя некоторое время, у вас не появилось аллергической реакции, то можно употреблять мед спокойно. Но всегда нужно придерживаться общей калорийности питания, и не превышать нормы потребления меда.

Конечно же, эта статья является ознакомительной со свойствами меда. И перед тем, как начать применять его в лечебных целях, нужно внимательно ознакомиться с рецептами более подробно, изучив соответствующую литературу.