Моя 100-дневка. Начало.

Здравствуйте. Меня зовут Алла и мне 34 года.

  Недавно я решила осуществить свою давнюю мечту — научится подтягиваться, ну и заодно похудеть и привести себя в порядок к лету. Начала искать информацию по этому поводу и наткнулась на интересный сайт workout.su.

  Сайт содержит множество полезной информации для занятия воркаутом, ну и самое главное, два раза в год они запускают бесплатную программу тренировок «100-дневный воркаут».

  Благодаря этой программе можно с нуля научится правильно выполнять базовые упражнения и выработать у себя привычку к регулярным тренировкам.

  Итак, с 1-го марта 2017г. очередной старт 100-дневной программы и я без раздумий решила участвовать в ней. Здесь я буду вести дневник, где буду выкладывать свои результаты и делится впечатлениями о программе.

  Кто со мной?

спортзожворкаутмоястодневка
7
0.042 GOLOS
0
В избранное
allega44
На Golos с 2017 M02
7
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (5)
Сортировать по:
Сначала старые