Генетика в спорте

И дуб, и кипарис, растут в одном лесу, из одной почвы, получают одинаковое количество дождя и одинаковое количество солнца, и при этом дуб вырастает коренастый и кряжистый, а кипарис высокий и стройный.
Леопард и волк едят много мяса (протеина), и при этом остаются поджарыми, а слон щипает травку и листья, и набирает массу в три тонны.
Можно даже удвоить волку рацион мяса, запрячь его в сани, нагрузить в них штангу, и заставить тягать их регулярно, и всё-равно от этого у волка ноги не накачаются, как у слона.
Можно также наколоть леопарда допингом, и всё-равно он не станет медведем, а только превратится в подкачанного леопарда, в рамках своей конституции тела и костной структуры, но не более того.
К сожалению, в мои 14, 20 и даже в 28 лет я был убеждён, что атлета создаёт тот вид спорта, которым он занимается, главное только быть упорным- и ты сможешь выковать такого себя, каким только пожелаешь быть. 20 лет упорных (периодами до упоротости) занятий атлетизмом принесли ясное понимание: не вид спорта создаёт атлета, а то , как ты создан, предопределяет, какой вид спорта надо выбирать. Генетика превыше всего. Если ты медведь, не стоит идти на бальные танцы -порхать, как бабочка, ты не начнёшь и через сто лет.Если ты леопард, не стоит надеяться, что сможешь накачать большую мышечную массу, как у бодибилдеров.И если ты баран, тебе не стать выдающимся шахматистом, хоть бы ты и спал на шахматной доске. Это не означает, что смысла заниматься нету, просто не надо делать на это большую ставку. Польза от любых тренировок будет, вопрос лишь в том, какой будет КПД твоих занятий.
Со мной за все годы тренировалось много приятелей. Я учил их с ноля, что надо делать, беря на себя роль тренера. И люди накачивались у меня на глазах за какие-нибудь полгода по моей же методике, добиваясь в полгода того же, чего я добивался за 10 лет. Не справедливо? Безусловно. И при этом на свете есть куча боровов, которые вообще в жизни не прикасались к штанге и тренажёрам и просто наели массу в 120-150 кг. Свои слоны есть и среди людей. У меня даже был такой знакомый парняга, который в 17 лет уже весил 150 кг, а я тогда ложил его «на руку»,сам веся 72 кг. И был друг, который в 23 года весил 136 кг, и поднимал в тяге 160 кг, а я в те же 23 года весил 77кг, и поднимал на штанге 180кг.Да-да, это кстати,утешающие факты. Самый обычный леопард задирает полуторатонного быка, а тренированный леопард задерёт и слона, что бы там слон себе ни воображал насчёт своей слоновьей силушки. Так что смысл тренироваться всегда есть.
И всё же лучше смолоду понять, кто ты есть, принять себя, и на основе этого выбрать подходящий тебе вид спорта. Это обеспечит больший успех. Причём, важную роль играет не только конституция тела, а ещё и твой психотип.
Конечно, я уже останусь до конца привержен тому виду спорта, которому посвятил 20 лет. Это уже давно стало просто частью культуры жизни , как чистить зубы или расчесываться. Особенно после тридцати лет начинаешь понимать, что ценность спорта больше не в чемпионских титулах, а в том, насколько он может улучшить качество твоей жизни. Например, при моей конституции тела,с длиннющими руками и ногами,резкостью реакций и с моим вспыльчивым характером, я теперь понимаю, что выгоднее всего было заниматься кикбоксингом или боксом. Только будучи уже зрелым человеком, и мучаясь периодически головными болями после всех бывших уличных и ресторанных драк, в которых я сам больше голов разбил, но при этом и мне тоже попадало порой хорошо по голове (даже держаком от лопаты и табуреткой),я задаюсь вопросом: а как бы у меня теперь болела голова, если бы я посвятил 20 лет боксу, а не атлетизму? И после такого уместного вопроса остаётся только перекреститься и сказать: та ну на фиг…Ну ,был бы я мастером спорта по кикбоксингу,а может, и пару сраных медалек на стене висело бы, только головные боли были бы в два раза сильнее и в три раза чаще.
Атлетизм же, если по уму, может оздоравливать человека, и продлевать его молодость. Вот , нашёл свой тренировочный дневник за 2000й год(где мои 17 лет).Из антропометрии интереснее всего сравнить окружность талии и грудной клетки. Тогда, в 17 лет, талия 81 см, грудь 101 см. Сейчас , в 33 года, талия 68 см(если выдохнуть и втянуть,то 65), грудь 121 см. Что это , как не продление молодости? Уж если бы не тренировался, талия –то точно уже давно была бы как минимум 82 см, а грудная клетка 100))
Вобщем, смысл тренироваться всегда есть. Только не надо надеяться вообще изменить то, кто ты на самом деле. Бык может похудеть в своих рамках, и при этом останется быком, леопард может заматереть в своих рамках, и при этом матёрый леопард будет уступать в массе похудевшему быку. Это закон природы, который не сломать никакими изощрениями. Мы есть то, какими нас создал Бог, и что мы унаследовали от родителей. Это можно развить, и развить хорошо, но нельзя переделать полностью.

Автор:Богдан Карасёв