[Спорт]: балероны, гимнасты и билдеры. Часть 1

Всем привет. На повестке дня вопросы спорта, от которого Настян, как вы знаете, отчаянно фанатеет.

Перед тем, как начать рассматривать данную тему нам следует определиться с тем, какое из перечисленных ниже качеств для вас является определяющим: выносливость, силовой компонент, то есть физическая сила или мышечная масса?

Практически все люди в определенный период своей жизни задумываются о необходимости заботиться о своей фигуре, о своем внешнем виде. Всем так или иначе хочется выглядеть хорошо, привлекательно. Ведь всем приятно смотреть на подкачанных, сухожилистых девушек и юношей.

Стройность привлекает абсолютно всех. Это во многом обусловлено стандартами красоты, которые, в свою очередь, берут начало от подсознательной симпатии людей к признакам молодости и здоровья. Симметрия лица и тела, пропорциональная и ладная фигура, отсутствие видимых признаков нездоровья (морщины, прыщи, шрамы и пр.) сигнализируют о том, что это отличный кандидат для совместного продолжения рода. Но я немного отклонилась от темы :)

Вот только почему-то далеко все не люди готовы поддерживать свое тело, фигуру и здоровье в надлежащей форме, заранее заботясь о своих физических, функциональных возможностях. Разумеется, решение о необходимости заботиться о своем внешнем виде каждый человек должен принимать самостоятельно.

Кто-то начинает с детства заниматься в гимнастических секциях, кто-то связывает свою жизнь с балетом, а кто-то выбирает третий путь, который обобщенно можно назвать культуризмом или бодибилдингом.

Однако у всех этих направлений развития физических и силовых возможностей тела есть свои особенности, которые по-разному влияют на формирование, структуру, функциональные возможности мышц.

Очевидно, что сильно по своему строению тела и по своим силовым, функциональным возможностям отличаются бодибилдеры, гимнасты и балерины. Конечно, можно сказать, что в каждом из этих направлений требуются свои физиологические и силовые возможности, важны свои критерии для практического осуществления поставленных задач. И такой человек, безусловно, будет прав.

Вот только, несмотря на колоссальную мышечную массу, рельефность мышц и большие размеры, культуристы, бодибилдеры кратно уступают тем же танцорам балета или гимнастам по относительным силовым качествам, что во многом обусловлено спецификой тренировок, питания и приема стероидных препаратов.

Стероидные препараты, придающие столь выразительную форму и размеры мышцам бодибилдеров, на самом деле, не так уж сильно влияют на силовой потенциал их организма. Взрывной мышечный рост после начала приема препаратов частично обусловлен задержкой воды и натрия в организме. Конечно, культурист, бодибилдер может легко поднимать штанги, гири, но это никак не соотносится с возможностями организмов тех же танцоров балета или гимнастов, тела которых состоят буквально из одних "сухих" - это важно! - мышц.

Со стороны это может быть не так заметно для окружающих. Действительно. Крайне сложно увидеть гимнастов или танцоров балета, которых можно было бы назвать «двухметровыми шкафами» из-за колоссальных размеров их тела или непропорционально огромной мышечной массы.

Но по своим функциональным возможностям мышцы танцоров балета, гимнастов на порядки превосходят потенциал мускулатуры культуристов и бодибилдеров.

Почему же так происходит?

Ответ на этот вопрос вы узнаете из следующего поста по теме :-P