Сегодня распишу про добавки

Сегодня распишу про добавки MYPROTEIN, которые я с лёгкостью бы советовала и использую сама.

Мой список не большой, но зато продукты не пылятся на полке.

Если Вы начали заниматься, то всегда помните основной акцент будет лежать на Вашем качественном питании, для того, чтобы лучше добирать белок советую взять просто protein the whey, он хороший по качеству и по бжу идеален, без сахара, углеводов и жиров.

Витамины комплексные, я пью курсом, 2 раза в год достаточно, не ограничиваю себя во фруктах и ягодах.

Омега 3 в капсулах. Арахисовая паста, тоже отличный, вкусный и источник жиров (советую миндальную, кешью с ванилью и тройной орех)

Соусы (шоколад, маракуйя, малина) и ароматные сахаразаменители (только ванильный мне нравится) не имеют привкуса и добавят вашей выпечке вкуса. 

БАДы для суставов:

Креатин L-карнитин (Минимум 1 г в капсуле, это выгоднее)

Глутамин простой без вкуса. Батончики, я хоть и пробовала все, но самые диетические это Zero, без глазури, делаю выбор на них.

Кокосовая мука но там много разных и на Любой вкус, я добавляю в выпечку))

А еще у них есть однозначно классная одежда, мужская и женская, высокого качества, очень удобная!!!

Советую бесшовную коллекцию, круто смотрятся ноги.

В целом там много продуктов, пока записала, чем в основном пользуюсь.