Субботний завтрак. Зелёный. С орхидеями.

НИ одна орхидея НЕ пострадала.

Потому что она служила в качестве декора.

А готовила я на завтрак смузи.

Как не крути, снова "Кладезь витаминов" (три ха-ха, шучу).

Рецепт прост, готовится мгновенно, набор продуктов исключительно на свой вкус.

У меня сегодня яблочно-банановый!

Израсходовано
1 банан, половинка яблока, пучок зелени, столовая ложка мёда, сок половинки лимона (у меня лимон небольшого размера, для посыпки сверху - семя льна.

Приготовление:

Нарезаем кусочками, всё в блендер, добавляем сок лимона и мёд.
Вжик-вжик!
Регулируете густоту смузи любой хорошей водой - ключевой, минеральной ...(какую желаете).
Еще раз - вжик!

Наливаете в бокал, посыпаете семя льна, иногда я посыпаю керовыми орешками, но они закончились.
И смакуете зеленый завтрак!

Быстро, вкусно, полезно.

В прошлый раз было так ;) но без подробностей.
Пришлось повторить.
Скоро ягоды пойдут - вот раздолье для фантазии!

Если маловато будет, то вот вам яйца-пашот. Сама готовила.

Спасибо, @omiletta, за отличную эстафету!

субботнийзавтракедафотоедыфотоновичокjulia777
25%
1
68
55.384 GOLOS
0
В избранное
julia777
На Golos с 2018 M04
68
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (42)
Сортировать по:
Сначала старые