Субботний завтрак. Зелёный. С орхидеями.
НИ одна орхидея НЕ пострадала.
Потому что она служила в качестве декора.
А готовила я на завтрак смузи.
Как не крути, снова "Кладезь витаминов" (три ха-ха, шучу).
Рецепт прост, готовится мгновенно, набор продуктов исключительно на свой вкус.
У меня сегодня яблочно-банановый!
Израсходовано
1 банан, половинка яблока, пучок зелени, столовая ложка мёда, сок половинки лимона (у меня лимон небольшого размера, для посыпки сверху - семя льна.
Приготовление:
Нарезаем кусочками, всё в блендер, добавляем сок лимона и мёд.
Вжик-вжик!
Регулируете густоту смузи любой хорошей водой - ключевой, минеральной ...(какую желаете).
Еще раз - вжик!
Наливаете в бокал, посыпаете семя льна, иногда я посыпаю керовыми орешками, но они закончились.
И смакуете зеленый завтрак!
Быстро, вкусно, полезно.
В прошлый раз было так ;) но без подробностей.
Пришлось повторить.
Скоро ягоды пойдут - вот раздолье для фантазии!
Если маловато будет, то вот вам яйца-пашот. Сама готовила.
Спасибо, @omiletta, за отличную эстафету!