Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
mamamasha
5 лет назад

Эстафета "Субботний завтрак" и игра "Кулинарный Алфавит"  Салат

Сегодня на завтрак у нас был салат. Да-да именно салат, под названием... а знаете... он у меня без названия, просто салат. Здесь нормальное сочетание животного белка и клетчатки, а это как раз то что нам сейчас нужно.
Для салата беру овощи и отварное мясо(говядина), для заправки масло оливковое и сок лимона.

Из того, что на фотографии я нашинковала:
капусту (но не всю)
морковь совсем чуток, только для яркости.

помидорку 0,5 шт. (люблю крупненькие кусочки в салате)

огурец - 0,5 шт.

перец - 1/4 шт.(даже чуть меньше)
отварная говядина(небольшой кусочек)

Чуть посолила, заправила и позвала мужа к завтраку,

он остался НЕ доволен, все-таки заметил что я забыла добавить репчатый лук, а он его обожает! Ну вот так получилось. Зато как раз для его диет.питания.

А рассказала я о сегодняшнем завтраке для эстафеты и игры в "Кулинарный алфавит" от @omiletta

0
264.820 GOLOS
На Golos с October 2017
Комментарии (40)
Сортировать по:
Сначала старые