Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
rajskijsad
6 лет назад

Субботний завтрак. Овощной омлет

Овощи запеченные в омлете я готовлю не только в сезон.
Зима, не время отказывать себе в удовольствие приготовить свежие овощи, хоть и не с грядки, а из супермаркета, но тем не менее, свежие.
Если таковые попадаются, не могу пройти мимо.

Продукты:

  • Баклажан небольшой - 1 шт
  • Цукини - 1 небольшой
  • Соцветие брокколи - 1 шт.
  • Помидоры мелкие - 3-4 шт.
  • Сливки - 200 мл
  • Яйца - 5 шт.
  • Сыр - 150 г
  • Специи - по вкусу

Приготовление:

Овощи помыть.
Баклажаны нарезать кружочками, у меня худенький баклажан.)
Цукини - нарезать кольцами и поделить на 4 части.
Брокколи разобрать на соцветия, опустить в кипящую воду, отварить 1 минуту, откинуть в таз с ледяной водой.

Уложить на противень смазанный маслом в художественном беспорядке все нарезанные овощи.

Помидоры нарезать на дольки.
Не менее эстетично разложить их между овощами.

Сливки взбить с яйцами и специями.

Натереть сыр, вмешать его в омлетную массу.
Полить овощи, аккуратно выложив часть сыра сверху.

Подготовительный этап завершен.
Отправить противень в разогретую до 180°С духовку.

Запекать 25 минут.
Выключить духовку.
Сочные овощи запеченные с омлетом готовы.

А едоки уже за столом.

Подаю омлет порционно.

Готовьте с удовольствием и подавайте с улыбкой,
и в Вашем доме всегда будет жить Счастье!

Овощной омлет отправляется в эстафету от @omiletta "Кулинарный алфавит".

0
200.313 GOLOS
На Golos с May 2017
Комментарии (23)
Сортировать по:
Сначала старые