Субботний завтрак. "Обманный" салат от Свинни
Всем привет! Сегодня снова суббота и мы готовим завтрак на букву "О".
Магистр Ордена Заляпанного Фартука предлагает вам "Обманный салат из моркови и яблок".
Простейший витаминный салатик на будни.
Мы приготовим простейший салат из тёртых яблок, моркови, сыра и яиц.
Салат делается стремительно быстро.
Его очень удобно готовить экспромтом, особенно в случае нежданных гостей.
А вкус салата удовлетворит самых придирчивых гурманов.
А если нет-сидите голодные))!
Поехали!
Ингредиенты:
● Морковь -2 шт
● Яблоко -1-2 шт
● Яйцо -2 шт
● Сыр -50-100 гр
● Сметана или майонез -200гр
● Перец- по вкусу
1.Начнём приготовление настоящего фитнес-салата. Нам предстоит работа на тёрке. Весь салат пройдёт через тёрку. Это неплохая нагрузка на бицепсы и трицепсы.
Очищаем морковь от шкурки. Натираем морковь на крупной тёрке.
Выкладываем морковь в кастрюлю.
Чтобы ингредиенты не потемнели, я добавил немного лимонного сока и сразу положил в кастрюлю смесь сметаны и майонеза (1 к 1).
2.Натираем яблоко на терке. Можно предварительно очистить у яблока шкурку, но на моей тёрке получилось так, что вся шкурка всё равно осталась снаружи. Добавляем яблоки в салат и перемешиваем. Натираем сыр на тёрке.
Салат я не солил, соль есть в майонезе и сыре. Я лишь добавил немного чёрного перца в салат.
Варим два яйца. Рекомендую сварить их вкрутую, но я сварил яйца всмятку.
Мне не очень нравится вкус яиц вкрутую.
Натираем яйца на тёрке и добавляем в салат. Если у вас яйцо всмятку, то можно его просто раздавить ложкой или вилкой.
3.Перемешиваем салат из свежей моркови. Он уже готов.
Можно подавать его сразу, но я предпочел поставить его в холодильник на часик.
Оформляем салат с помощью сервировочного кольца.
А сверху салата я выложил морковку.
Семечки тыквы послужили зеленью для морковки. Лёгкий стёб.
Салат очень свежий, сочный и аппетитный. Мне очень понравился этот вкус!
Даже и не знаю с чем его сравнить.
Категорически рекомендую!
Вы спросите в чём же был обман этого салата? Всё просто. В этом салате не было никакой морковки.
Я использовал сырую тыкву!
Свинни и обманный салат
Я в соцсетях. Заходите, если захотите.
