Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
anna1982
6 лет назад

Очень вкусный суп, советую приготовить.

@anna1982 Суп из нут — это разновидность гороха. Его часто используют в узбекском плове, но я решила приготовить суп. Для начало нужно на ночь замочить нут, за ночь он увеличиться в объеме. Хорошо промыть и подсалить воду и поставить варить до готовности.

Ингредиенты:
Курица - 0.5
Помидоры черри - 4 шт.
Фасоль - 50 гр.
Лук - 1 шт.
Перец сладкий - 2 шт.
Чеснок - 2 шт.
Соль по вкусу
Соя по вкусу.
Оливковое масло - 2 ст. ложки.
Томат - 1 ст. ложка.
Зелень укроп, зеленый лук по вкусу.



Для начало нужно нарезать .лук и прожарить на оливковом масле.

Добавить болгарский перец.

Через 1 минут добавить помидоры черри.

Следующим добавить курицу. Жарить на медленом огне 25 минут.

Добавить соевый соус, на ваше усмотрение.

Специй:
Паприка - на вкус.
Сушеный базилик – на вкус.
Тмин – на вкус.
Кардамон – на вкус.
Кориандр – на вкус.
Соль.





Все специй добавляем по очереди, соль желательно положить в середине, иначе можно пересолить.

Добавить томат и через 5 минут всю зажарку соединить с нутом и варить ещё 10 минут.

Когда подаёте суп, сверху посыпать зеленью, если любите. У нас дома все любят зелень, суп очень полезный и вкусный.


Витаминный супчик готов!

1
0.000 GOLOS
На Golos с November 2017
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые