Упражнение 6

Лицо может отекать по разным причинам. Основные из них:
.
▫️Много соли
.
▫️Нарушение в работе почек
.
▫️Сон на животе, следовательно, на лице
.
▫️Недостаток свежего воздуха и прогулок
.
▫️Неправильное питание - основная причина.
.
▫️Чтобы лицо приобрело свежий вид, девичий овал и подтянутую форму, выполняем следующие действия:
.
▪️Надавливаем пальцами на ямку около ушной раковины - козелок и начинаем вращать - 10 раз против и 10 раз по часовой стрелке
.
▪️После этого те же движения повторяем за мочками ушей
.
▪️Скручиваем плечи вперёд и находим наши надключичные зоны.
.
▪️Нажимаем на них с одновременным сильным выдохом - 10 раз
.
▪️Сливаем воду - чистим всю лимфу сверху вниз.🤗