Как влияют телефонные уведомления на психику?

Исследователи Университета Карнеги-Меллон изучили влияние телефонных уведомлений на пользователей. Американские ученые получили результаты, позволяющие оценивать воздействие таких уведомлений на психику людей.

Если отключить функцию уведомлений, то психическое состояние человека улучшается. К такой оценке американцы пришли после тестирования 30 активных пользователей мобильников. Все они отключили опцию уведомлений в своих аппаратах. На 24 часа испытуемые отказались от получения мобильных напоминаний.

20 пользователей рассказали, отключение данной функции сделало их день более продуктивным, их не отвлекали сообщения. 10 человек пожаловались, что невозможность получать по мобильнику уведомлений тревожит их, заставляет беспокоиться. 17 человек часто пользуются в своем мобильнике режимом автосообщения «не беспокоить».

Исследователи заключили, отключение функции хорошо влияет на здоровье, хотя они не уверены, что изучение поведения нескольких человек является недостаточным.

Исследование заказала Telefonica - телекоммуникационной компанией в Испании.