Бан в телеграм

Привет мои друзья!

Сегодня я впервые за 2 года пользования телеграм оказалась в бане на 1 сутки.
Все дело в том, что я решала помочь разместить рекламу нашего монетизированного чата POM в другие общественные группы телеграм.
У меня очень много всяких групп и каналов в телеграм и я кинула рекламную ссылку на наш чат
в группу Bitshares Rudex. Смогла разместить ссылку еще в других 6 группах "окологолосовых" и "околостимовских".
Спустя буквально 5 минут, обратила внимание, что в Rudex мою ссылку удалили, подумала, ну надо же какой админ принципиальный. А он оказался просто вредный. Отправил мою ссылку в жалобу к админам телеграм.
Я с чувством выполненного долга, пишу сообщение в чат POM и при отправке моего сообщения в чат POM о хорошо проделанной работе, вдруг получаю сообщение :"Вам запрещено писать в общественных группах!" Сообщение осталось неотправленным
Я писать сообщение девчонкам из чата, а мне новое сообщение:"Вы сможете только отвечать, если вам напишет ваш контакт." И ссылка на инфо-бота телеграм. Нажимаю и читаю, что админ из чата подал на вас жалобу за рассылку вашего сообщения. Вам бан на сутки. И три ответа от бота: ок, обжаловать и извиняюсь, признаю ошибку. Нажала на 3 ответ: признаю ошибку. Извинились, но решение свое оставили в силе.
Так что по незнанию о правилах рассылки сообщений в чатах телеграм, я пострадала за идею
и осталась без связи в телеграм.
Пишу здесь, чтобы предупредить вас не допустить моей ошибки. Будьте внимательны в телеграм!