Тема недели: "Я и моя готовность к лету..."
Как только увидела название новой Темы недели (с большим запозданием – в четверг, а как же, к лету готовлюсь!), сразу поняла – это о моем больном месте, о проблеме всей моей жизни. То есть о том, с чем воюю всю сознательную жизнь.
Как часто, оглядывая критически свое отражение, вздыхала: «Вот женщина: она грустит, что зеркало ее толстит». Ах, Губерман! Не прочувствовал он, не постиг всей глубины, всей противоречивости чувства, с которым многие дамы зависают у несносной стекляшки! Грусть – это самое лояльное! Но там еще в тугой клубок свиваются недоумение, недовольство, раздражение, презрение, вплоть до ненависти нелюбви к себе любимой!
Мне от этого клубка тоже кое-что перепало. «Планида такая!» − говорила с ухмылкой моя бабушка Маня. Хорошо ей было ухмыляться, у них-то по отцовской линии с весом все нормально было. А вот по маминой перевес наблюдался у всех, особенно с возрастом. Я, похоже, переплюнула (извините за выражение) всю мамину родню, потому что пышкой была с детства.
Когда закончила седьмой класс, сказала себе: всё, хватит! – и за лето сбросила 12 кг (как −это разговор особый). С тех пор держу вес.
(Но ничто человеческое мне не чуждо)
Конечно же, с переменным успехом: то он меня, то я его. При всем том, как человеку совершенно не спортивному, приходится брать свое диетами. То есть, наоборот: не беру, отказываюсь. А попросту – не жру ем понемногу. И все получается! Не в идеале, конечно, лишних 5-6 кг всегда со мной были.
(Мюсли - вкусно и полезно! Любимый завтрак!)
Труднее стало сейчас, когда наступил долгожданный пенсионный покой (относительный, но покой). И образ жизни изменился в связи с переездом в большой город. Если раньше уже в апреле в огороде шуровала, то теперь сижу за компом. Что же это: «сижу» + «возраст» − получается, что все мои былые усилия идут прахом? Вот тут-то и пригодились физкультминутки. Хотя нет, не минутки, а полчаса как минимум.
(На эллипсоиде - только десять минут)
Года два ехала на своем наборе упражнений, которые надергала из разных комплексов. Это в добавок к прогулкам (теперь еще и с собакой) и тренажерам.
Однако проблемки, которые ранее заработала, не жалея хребта своего, заставили перейти на спецкомплекс, который, кстати, помогает и со своим отражением в зеркале мириться. Так что к лету я готова!
Пост написан для Темы недели от @slon21veka «Я и моя готовность к лету…»