Как бороться с критикой (конкретные советы из жизни)
Тема недели: "Как бороться с критикой?" Почитав голосят, поняла, что постепенно все ушли в обсуждение стоит ли вообще бороться с ней. Уход от борьбы, конечно, тоже метод борьбы, но я бы хотела побольше раскрыть тему именно КАК, а не ЗАЧЕМ.
Помню, все детство очень болезненно реагировала на критику. Из-за этого мне не удалась карьера Графического Дизайнера, я так и не пошла на танцы, не научилась любить готовку и уборку и много чего еще.
Сейчас это перешло от "очень" к просто реагировать. Но все еще зачастую болезненно. Потому что сама себя часто критикую, а тут еще и окружающие добавляют.
Иногда встречаются люди, которые умеют критиковать правильно и в правильный момент. Ведь, по сути, критикуют нас, чтобы помочь, указать на то, с чем стоит поработать.
Я не спорю, что бывают люди, критикующие с целью "опустить", задеть и навредить, но почему-то все кто критикует, воспринимаются именно так, как "враги народа". Хотя я знаю почему. Но об этом напишу в конце поста.
Критика часто обескураживает и заставляет опустить руки. Тогда как уместный совет напротив, помогает улучшиться. Критика зачастую вызывает негативные эмоции и способствует развитию комплексов.
А вот с этим высказыванием автора @niusha прямо 100% согласна:
И еще, а кто сказал, что критики никогда не ошибаются? Меня всегда удивляют слова: « Я же говорю вам правду». А кто ему сказал, что это правда? Это же его субъективное мнение, с которым я могу быть согласной или нет.
Вообще, у многих на эту тему хорошие посты с дельными советами, почитаешь и прямо радостно, как все осознанно к критике подходят. Но вот в жизни зачастую мы ведем себя не так, как рассуждаем.
Еще, у меня сложилось впечатление, что большинство тут за критику и очень даже ей обрадуются, потому что считают полезной и развивающей... Вряд ли все так на деле ей радуются, особенно, если вы о критике не просили.
Не буду вдаваться в дебри, вернусь лучше к самому вопросу. Как можно именно бороться с неосознанными критиками.
Я реагирую на непрошеную критику по-разному в зависимости от ситуации:
1) Знаешь как лучше? Сделай. Если есть время у тебя и у меня - научи, покажи своим примером. Не можешь, тогда не лезь.
2) Критикую в ответ. Лучшая оборона - это нападение.
3) Просто не обращаю внимание, или делаю вид, что не обращаю. Полный игнор. Люди не видят реакцию и не продолжают.
4) Соглашаюсь. Можно даже внешне. Не правильно делаю? Что-то не учла. Да, я вот такая не внимательная, безответственная и вообще дура дурой :) Правда здорово? Но я себя от этого только больше люблю. Дурочка? Зато особенная! (этот способ нельзя применять часто, он сильный и обескураживает, но может повредить репутации, которую вы создаете и отношениям).
5) Пытаюсь объяснить почему мне сейчас не интересно и не нужна критика. Это происходит тогда, когда я вижу, что мне критикой хотят помочь. Я понимаю в эти моменты, что человек не со зла и хочет только как лучше. И я предлагаю ему следущее: "На критику я реагирую крайне редко, а вот на похвалу всегда. Если ты хочешь помочь, то подбодри меня, мне это сейчас это нужнее".
6) Предлагаю внести свои замечания и наблюдения позже, когда я буду к этому готова.
Стоит сказать, что иногда я открыта к критике и прошу о ней напрямую, спрашиваю мнение, и готова его воспринять. Как правило, это бывает не часто, но бывает, потому что есть понимание, мы очень субъективны не только к другим, но и к себе. Остальное, как о стену горох...Все пойму в своё время.
На мой взгляд, есть так же вещи, которые нельзя критиковать ни в коей мере! Это просто не этично.
- Половую принадлежность (пример: все бабы дуры)
- Вероисповедание (каждый имеет право на свои взгляды и веру)
- Физические недостатки
- Интеллектуальные способности (войны между гуманитариями и инженерами)
- Возраст (сейчас он не имеет такого глобального значения)
Возможно, что-то еще, но это первое, что пришло на ум.
Самое сложное принять то, что критикуя кого-то мы не понимаем зачастую, что делаем это из своих же комплексов. По сути, если о критике не просили, в 90 % случаев она не нужна.
Лиса @oksi969