Фрактальная спираль [исцеление творчеством] 50/50
"Арт-терапия" слово мне вообще не нравится, во-первых, потому что оно стало слишком распространено (где не надо), а во-вторых, терапевтов сейчас, кажется, больше,чем больных... следовательно...
Рисование фрактальных спиралей - это самый простой и действенный способ гармонизировать свое внутреннее душевное состояние (словосочетание "снять стресс" уже само по себе вызывает стресс). Вы знаете, что Вселенная не знает частицы не и "не понимает" отрицания. Нет, Вселенная, конечно, все понимает, но реагирует по-своему. Животные своим поведением, кстати, тоже подтверждают на простом опыте общения, что это так. Если сказать лошади "не-страшно", ей станет еще страшнее ! А если сказать "все нормально", станет нормально (в пределах ситуации, разумеется)))) Так вот, стремясь "снять стресс", мы увеличиваем стресс. А стремясь гармонизировать душевное состояние мы приближаемся к заветной цели простым широким путем.
Рисуйте фрактальные спирали, и будет вам счастье!
Мир всем!