Внутренняя улыбка силы

С сегодняшнего дня ввожу в практику новое делание "Внутренняя улыбка силы" ее название. Суть делания в том, чтобы в течении дня следить за выражением лица, за напряжением лицевых мышц и подмечая это напряжение, снимать его испытывая, так называемую внутреннюю улыбку - то есть улыбнуться внутренне.

Но улыбка улыбке - рознь. Можно улыбаться по самым разным поводам и не все они подходят для этого делания. В данном случае это улыбка от ощущения внутренней спокойной силы, силы справляться со всеми жизненными задачами, с самой жизнью, определять ее движение.

Я знаю людей, которым не удается в принципе это ощущение испытать, они не чувствуют в себе источник такой силы. Но и другие люди в суете теряют это состояние, и лишь изредко, в моменты каких-то достижений или благополучных исходов событий его чувствуют.

Я же ставлю перед собой задачу научиться постоянно в этом состоянии пребывать. Оно очень связано с деланием по соединение с внутренним центром и способствует ему.

А выражение нашего лица является отличным индикатором наших внутренних состояний, и по нему очень удобно их отслеживать.