Как удерживать фокус на целях. Советы от Стивена Кови

        Думаю, многие из читателей канала знакомы с произведением «Семь навыков высокоэффективных людей». Книга Кови «Фокус. Достижение приоритетных целей» рассказывает о том, как внедрить навыки на практике.

Основные тезисы из книги:

Матрица управления временем

  • Качество жизни зависит от понимания того, что для нас действительно важно. Выявить важные дела среди потока рутины поможет матрица управления временем. Это схема из четырех квадратов, где мы выделяем срочные, не срочные, важные и не важные дела.

  • Разделите дела по спискам и сконцентрируйтесь на важных срочных и не срочных делах. Дополнительное время для них можно найти за счет двух оставшихся квадратов.

Пирамида эффективности

  • Мы не можем быть эффективными, пока не ощутим себя творцами собственной жизни или виновниками обстоятельства. Важно понять, что выполнение целей зависит только от нас.

  • Наши цели наполнены смыслом, когда они основаны на ценностях. Ценности — нижний ярус пирамиды эффективности: они помогают нам посмотреть на жизнь в перспективе, увидеть, куда приведут нас решения и действия. На основе ценностей мы формируем цели, составляем план на неделю и на день.

  • Цели стоит рассматривать с учетом всех жизненных ролей. Как правило, мы совмещаем несколько из них: руководитель, муж, отец, друг. Перекос в сторону одной из ролей ведет к нарушению баланса.

Практические задания

  • Найдите время для «затачивания пилы». Посвящайте один час в день или хотя бы в несколько дней пересмотру своих приоритетов и целей.

  • При составлении плана на неделю выбирайте «самые большие камни» — дела, связанные с конкретными отношениями и людьми. Следите за балансом ролей.


Спасибо за внимание! Надеюсь этот пост вам понравился! Подписывайтесь и ставьте Голоса! @itstudent

успехжизньмыслипсихологиямотивация
25%
5
103
0 GOLOS
1
В избранное
itstudent
Личный блог. Саморазвитие.Самосовершенствование.
103
1

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (0)
Сортировать по:
Сначала старые