Женщины сыроеды

Не все могут питаться только овощами и фруктами. Но если вы немного измените свой рацион в пользу этих продуктов, то сами почувствуете положительные изменения в самочувствии и внешнем виде🤗

Кэрол Альт - красавица, супермодель, автор кулинарной книги, гуру сыроедов - поделилась с нами секретом своего успеха.
Канадская модель и актриса Кэрол Альт в 47 лет чувствует себя полной сил. Ее параметры 89-60-89 вскружили голову гонщику Айртону Сенне и хоккеисту Алексею Яшину. Первый научил Кэрол водить спортивные автомобили, второй (младше ее на 13 лет) пытается отучить, беспокоясь о ее здоровье. Сохранить прекрасную форму модель здоровья Кэрол Альт помогло "сыроедение". Как вас кормили родители?

Мама обычно готовила тушеное мясо с лапшой, спагетти, хот-доги, а иногда просто разогревала замороженные полуфабрикаты. До того, как в 19 лет я стала моделью, мой вес был - 75 килограмм. Перед первыми съемками мне сказали сбросить 7,5 килограмм за три недели. Я начала голодать и быстро достигла желаемого результата.
Голодание как-то сказалось на вашем самочувствии?
В 90-х годах у меня было плохое настроение, несварение, головная боль и страшная усталость. Чтобы заснуть, я принимала на ночь лекарство от простуды, а утром пила кофе. Единственным источником энергии для меня был сахар.

Как вы узнали о сыроедении?
Я рассказала одному другу о своем состоянии, и он посоветовал обратиться к врачу-специалисту по сыроедению.

Что этот врач вам посоветовал?
Велел мне есть только сырую пищу, например овощи и салаты, и запретил, есть много сахара. Через неделю прошли головные боли и боли в животе, а уже через месяц меня переполняла энергия. Через некоторое время я отказалась от злаков, и теперь 95% моего рациона составляет сырая пища. Но я не вегетарианка, просто вместо мяса ем рыбу - в сыром виде или обжаренную снаружи.