Спортсмены веганы

🍀🍀🍀Продолжаем наши истории известных людей. Сыроедов-веганов..
Фрэнк Медрано,
💪🏻Бодибилдер, строгий веган, то есть употребляет в пищу исключительно растительную пищу .
🌱Уже десять лет Фрэнк придерживается растительного питания.
🌱Он отказался от мяса, следуя примеру друзей-бодибилдеров.
💪🏻Фрэнк почувствовал все преимущества такого питания — потрясающее увеличение энергии и уменьшение времени восстановления, не говоря уже об общем оздоровлении.

💪🏻Медрано настолько проникся новой системой питания, что всего через 3 месяца вегетарианства вместе с друзьями создал команду Vegan Calisthen-X.

💪🏻Заниматься спортом он начал всего за полтора месяца до этого. Фрэнк вспоминает о том времени:
"🍀Я решил привести себя в порядок после того, как год за годом видел свое ужасное состояние.
🍀Мне было стыдно даже просто снять майку. Я постоянно уставал, был медлителен, слаб, и моя диета не улучшала ситуацию.
🍀В какой-то момент у меня в голове что-то щелкнуло. Мне надоело быть постоянно усталым, пассивным и слабым, и я захотел стать смелым, быстрым и сильным».

💪🏻Как бы упорно вы не тренировались, вы не сможете иметь идеальную форму, если не будете следовать правильному и здоровому плану питания.
💪🏻Фрэнк также убежден, что лучшее питание — именно веганское.🍀🍀🍀.

Источник http://sportwiki.to/Энциклопедия_бодибилдинга