Сообщество "Взвешенные люди". Опыт Иры: как без мучений сказать "пока" надоевшим объемам.

Часть 1
Всю свою сознательную жизнь я была пухленьким пирожочком. С детства меня бабушка откармливала домашними котлетами, вареньем, выпечкой. В общем, мои "впечатляющие", если можно так выразиться, объемы были закономерным явлением.
Поначалу я об этом даже не задумывалась: ну, подумаешь, ноги трясутся как холодец и в свои 11 лет при невысоком росте я вешу 60 кг, не я одна такая...подумаешь, проблемы с сердцем и частые одышки. Однажды мы с семьей поехали на море и по приезду я поняла, что мне купальник стал мал. Мимо меня проходят люди и осуждающе смотрят, мамочки тычут на меня пальцем и говорят своим детям: "Вот каким будешь, если будешь много сладостей есть"... В этот момент все для меня изменилось. Я вернулась в номер отеля, посмотрела на себя в зеркало в полный рост. Раньше я особо не любила зеркала и проходила мимо, а тут заострила взгляд и ужаснулась.
После "отдыха"(если его можно таковым назвать - после того, как белая пелена спала с моих глаз, я почти не выходила из дома, соврала родителям, что отравилась, и рыдала в подушку, когда они уходили купаться) я уговорила маму записать меня к диетологу. Мне поставили ожирение второй степени. И это в 11-то лет! Врач прописала жесткую диету без сладкого, мучного и жирного, короче говоря, настоятельно порекомендовала перейти на правильное питание.
Примерно после 3 недель мне эти ограничения надоели и я сорвалась, зато стала больше двигаться(записалась с подругами на плавание и бокс) и вместо прежних 60 кг я стала весить 52. Тренер спрашивала, соблюдаю ли я специальную диету, дабы поддерживать себя в тонусе перед соревнованиями, и я ей искусно врала. Ночью я запихивалась булочками, сосисками и пельменями с кетчупом, а наутро мучилась болью в желудке и животе.
В 15 лет мне поставили диагноз - гастрит. Но и здесь я не сдалась и не переставала питаться запретными продуктами. И только с приобретениям язвы в желудке насильно пришлось отказаться от любимых блюд. Соблюдая эту жесткую, сложную для меня диету, я стала наблюдать, что мои объемы тают на глазах, хотя я усилий для этого не прилагаю, просто ем здоровую еду. Обрадовавшись, я решила углубиться в изучение методики правильного питания и потихоньку добавляла физические упражнения(с профессиональным спортом тогда пришлось завязать по семейным обстоятельствам). Полгода я жила и радовалась, щупала участки своего здорового, постройневшего тела (на минуточку, -15 кг). В итоге я приобрела такой вид.

Совсем другое дело, не правда ли?

Кто же знал, что вскоре радость уничтожит встреча с врагом №1 - булимией…
Продолжение следует...

От редакции:
Приглашаем авторов желающих писать на тему похудения и ведения здорового образа жизни.
О своём желании публиковаться, можно просто написать в комментариях или зайти в чат Телеграм https://t.me/joinchat/EPk8-AyUyuxogoqe7CyvlQ.

Отдельная просьба к уважаемой @marina об аудиенции. Хотелось бы рассказать о наших планах по развитию и ближайших мероприятиях.