Сообщество "Взвешенные люди". Опыт вегана или Почему я перестала пить кофе и чай.

В продолжение поста про пищу, как наркотика с пожизненным привыканием, расскажу, почему я отказалась от употребления таких «полезных» напитков как всем известные кофе и чай.
Я веган и мой образ питания – это не просто какая-то там очередная диета или легкий способ избавиться от лишнего веса. На самом деле это совершенно иной взгляд на жизнь. Не буду сейчас сильно углубляться в тему правильного и здорового питания, скажу лишь одно: при смене образа жизни и типа питания ваши вредные привычки отпадут сами собой. В том числе и привычка пить кофе или чай.
Употребление этих напитков можно приравнять к наркотической зависимости, к которой нас приучают с детства. Собственно, как и к употреблению пищи. Постепенно они прочно укрепляются в нашей голове в качестве «вкусовых привычек», от которых избавляться мы не видим никакого смысла. Как и в случае с едой, мы стремимся к тому, чтобы побаловать свой разум чем-то таким вкусненьким, чтобы нам стало хорошо. Но вся загвоздка в том, что на самом деле нашему организму от принятия этих напитков становится не хорошо, а очень даже плохо.
Я с детства не любила кофе. Вообще. Отвратительными мне казались и запах, и вкус этого напитка. Но в силу того, что определенный период своей жизни я проработала барменом, ежедневный утренний ритуал употребления крепкого эспрессо стал для меня неотъемлемой частью бытия. С этого и началась моя «кофейная» жизнь, которая довела меня до сильного обезвоживания и расшатала нервную систему.
Могу сказать, что от этой дряни особенно тяжело отказаться. Тут уже включается чистая примитивная психология: либо ты заменяешь свою любимую игрушку другой игрушкой, либо работаешь над собой, чтобы прийти к такому состоянию, когда играть не хочется вообще. Хотя на самом деле в ситуации отказа от каких-либо привычек имеет вес лишь ваше намерение и сильное желание отказаться от них, осознанный подход к этому вопросу и понимание того, что вам действительно нужно.
Вы можете задаться вопросом: а почему же тогда нам все вокруг говорят, что кофе и чай – это полезные напитки? Для тех, кто всё это время был в танке и ещё не понял, куда он попал, то позволю себе напомнить вам: вы живете в мире, по крайней мере сейчас, в котором всё построено на деньгах и власти. Дальше разъяснить? Ведем простую цепочку: выращивается чай с целью прибыли, вам говорят, что он полезный, вы идете и тратите на него деньги, потом у вас появляются проблемы со здоровьем, вы идете и тратите деньги на врачей и лекарства, болезни прогрессируют, вы тратите бешенные деньги на операции или просто умираете. И уже кто-то другой тратит немалые деньги на ваши похороны. Занавес.
Если вы не хотите, чтобы этот занавес замаячил для вас в ближайшей перспективе, давайте рассмотрим, какой же на самом деле эффект оказывают сильно распиаренные напитки.

Кофе очень сильно загрязняет организм. По его наркотическим свойствам этот напиток можно приравнять к алкоголю и сигаретам. Оно влияет на выработку эндорфинов, но дело в том, что излишняя выработка этих химических соединений ведет к сокращению продолжительности нашей жизни. Потому что эндорфины начинают вырабатываться в ответ на стресс, как защитная реакция. То есть мы насильственно провоцируем свой организм вырабатывать определенные вещества в огромном количестве. А если вы употребляете кофе постоянно, то это приведет к нарушению жизненно-важных процессов и в итоге – к уменьшению срока вашей жизни.
Плюс к этому кофе сильно обезвоживает организм и влияет на повышение уровня кислотности, что ведет к нарушению кислотно-щелочного баланса в организме и как следствие – ко многим болезням. В кислой среде организма прекрасно себя чувствуют вирусы и бактерии, а для раковых клеток – это самая благоприятная среда для развития. Так что делайте выводы сами.

Если вы не доверяете никаким исследованиям, врачам, ученым и прочим заумным товарищам, то можно просто прислушаться к своему телу и довериться ощущениям. По крайней мере я так и сделала. И сразу заметила разницу.

Если тут опять собрались любители истории, то вначале напомню, что наши славянские предки всегда пили только ТРАВЫ. Такие как наиполезнейший Иван-Чай (Кипрей), всякие отвары из крапивы, ромашки, зверобоя и прочих лечебных растений. И между всем этим многообразием трав и листьями под названием «чай» существует огромная разница. Чай хоть и является растением, но ведь не всё, что растет, надо обязательно запихивать внутрь, ведь так?

Чай чаю рознь, скажете вы. И будете в принципе правы. Бывает плохой чай, выращенный непонятно где, в ужасных районах с экологической точки зрения, собранный непонятно кем и дальше по цепочке. А бывает очень хороший, элитный, собранный на горных склонах святых мест пятью девственницами в пол шестого утра во вторую пятницу апреля. Рекламную кампанию можно придумать какую угодно, а вот состав чайных листьев и его вредное влияние на организм от этого не изменятся.
Вам постоянно приходится слышать из разных источников о том, что пить чай – это так полезно, что в нем содержится столько всяких крутых штук, которые прям вот волшебные такие и делают нас самыми здоровыми и прекрасными на свете. Я всегда говорила и продолжу говорить: никогда никому не верьте. Тем более в мире, где вся информация вокруг вас построена на лжи и стремлении к наживе. Любую информацию пропускайте через себя, анализируйте, сомневайтесь, чувствуйте пятой точкой, пробуйте, потому что кроме вас самих никто не ответит вам на извечный вопрос «что такое хорошо, а что такое плохо». Попробуйте постепенно отказаться от чая и заменить его простой водой. Или соками, конечно же, свежевыжатыми. Найдите для себя менее вредное баловство.

Нам нужна только вода. Всё. Больше ничего. Если вы хотите именно пить, а не баловать в очередной раз свой мозг употреблением вредных субстанций. Пользу и участие воды в нашей жизни невозможно переоценить. Из воды мы состоим, она очищает наш организм, помогает справляться с болезнями, это эликсир жизни, который может как зарядить нас энергией, так и отнять её у нас, если вода имеет неправильную структуру или заряжена отрицательными вибрациями.
Вообще тема воды очень глубока и обширна. Пить хорошую воду – это одна из тех немногих полезных привычек, которая должна быть у каждого человека на земле. Приучите себя пить воду по утрам, как только вы проснулись, пить перед едой, пить просто так, потихоньку замените свои «вкусные» напитки на обычную воду, и вы заметите улучшение своего состояния.