Невзрачная ягода!

фейхоа

Пришло время ягодки! Естественно в нашей полосе её продают неспелой. Ведь спелая она очень мягкая и быстро портится, как и внешний вид так и мякоть. Единственное, что остается делать это просто подержать ее дома несколько дней, чтоб так сказать дозрела) Но особо нетерпеливым (таким как мы) можно и не ждать.

О том насколько полезна эта ягода можно писать целые оды. Надеюсь никто не пренебрегает этим даром природы.
Для тех кто все таки не знал, фейхоа содержит большое количество йода и легко усвояемые белки и жиры. Содержит эфирные масла.
Кожура фейхоа богата кахетином, а также лейкоантоцином, которые являются мощнейшими антиоксидантами. Они помогают бороться с негативным влиянием окружающей среды на организм, профилактически защищает от образования раковых клеток.

Простой рецепт

Берем ягоду и пропускаем через мясорубку. Получается кашка веселого цвета.
В основном добавляют сахар. Мы советуем добавлять все таки мёд. Мёд он получше будет, по полезнее.

Для себя по вкусу вывели такую пропорцию:

  • 400 г. ягод
  • 2 столовые ложки мёда

Все перемешать вместе и хранить в холодильнике. Можно с чаем употреблять, а можно и как добавку просто каждый день по столовой ложке. И еще один момент, мякоть ягоды темнеет также как и яблоки без кожуры, на воздухе.

Ваше Здоровье! Спасибо!

здоровьезимнийпляжкоплюсгжизньфотография
25
10.886 GOLOS
0
В избранное
avlion
Закаливание, Физкультура, Инвестиции Моржа, Walrus Investment. Инвестиции в Эко
25
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (2)
Сортировать по:
Сначала старые