Вред синего излучения

При длительной работе с каким либо монитором, пусть даже самым качественным наши глаза устают. Причиной этой усталости является так называемый "синий свет".

Существует три вида негативного воздействия синего света на организм:

Коротковолновое излучение обладает меньшей проникающей способностью поэтому часть его по пути рассеивается снижая чёткость изображения.

Энергия коротких волн выше чем длинных следовательно при попадании на рецепторы сетчатки они вызывают интенсивные химические реакции, в результате которых вырабатывается очень большое количество метаболических продуктов. Это приводит к снижению чувствительности сетчатки глаза.

Также синий свет препятствует выработке гормона мелатонина, необходимого для сна.

Защититься от синего света можно с помощью очков или контактных линз, но это вносит некоторые неудобства в повседневном пользовании гаджета.

Поэтому наиболее распространённым является программное ограничение синего света.

Некоторые производители встраивают в прошивку данную функцию(например на Xiaomi это "режим чтения", в iOS Night Shift). Если же её нет то можно скачать программу на устройство от сторонних разработчиков, например Night Filter.

здоровьесмартфоныnightfilterтехнологиисинийсвет
25%
0
8
0.144 GOLOS
0
В избранное
geekomania
На Golos с 2018 M08
8
0

Зарегистрируйтесь, чтобы проголосовать за пост или написать комментарий

Авторы получают вознаграждение, когда пользователи голосуют за их посты. Голосующие читатели также получают вознаграждение за свои голоса.

Зарегистрироваться
Комментарии (3)
Сортировать по:
Сначала старые