Астма бронхиальная – рацион правильного питания с применением народных трав

Основой такого частого заболевания является гиперактивность органов дыхания, в котором участвуют элементы клеток в процессе распространения по организму бронхиальной обструкции различной степени выраженности образование слизистых пробок — это удушье, чиханье, кашель.
Название Астма бронхиальная встречается в древнегреческой литературе и употреблялось как общее заболевание дыхательных путей.

Существует три формы удушья: лёгкая хроническая форма, тяжёлая с частыми приступами, и усиленная в лежачем положении. Астма может быть вызвана, как и аллергенами, так и болезнями сердца или провоцируется холодным влажным воздухом, а также загрязнением окружающей среды. Факторами риска книжная пыль, грибок, клещ, шерсть домашних питомцев, запах аэрозоля, плесень.
Болезнь может настигнуть внезапно даже в тёплую и сухую погоду, фактором риска может быть как бытовая, так и цветочная пыль, приготовленная еда чаще всего на масле.
Болезнь может проявиться в любом возрасте независимо от пола и гормонального перестоя. Также астма несёт и наследственный характер генетическую предрасположенность, если один или два родителя болеют астмой, либо диабетом это может отразиться и на будущем ребёнке. Также контакт с загрязнённой атмосферой, где есть вредные газы и испарения либо контакт с химическими веществами, которые используются ежедневно, в бытовых условиях влияют на здоровье будущего ребёнка.

Лечение такого рода заболевания требует постоянного наблюдения, назначаются медикаментозные препараты базисной терапии, прописываются рецепты для профилактики, чтобы контролировать заболевание, специальные диеты, как и необходимое питье. Противопоказано употреблять морскую и пресную рыбу, морепродукты, крепкие бульоны, яйца, орехи и цитрусовые. Исключить полностью специи раздражающие слизистую оболочку перец, горчица, острые и кисло-солёные продукты. Не следует вводить в рацион спиртные напитки вино, газированные напитки, крепкий заварной кофе, красители, консервы с большим содержанием соли и перца, копчёности, шоколад, клубника, бананы. Уменьшить рацион сыров, сельди, икры, жирного мяса. Всем пациентам без исключения назначается свой рацион употребления соли и сахара до четырёх грамм в сутки. Рекомендуется употреблять все виды круп: рис, перловка, гречка, овсянка, пшено. Из овощей и продуктов можно кабачки, морковь, свёкла, тыква, лук, чеснок, патиссоны. Зелень укропа, петрушки, морской капусты, листья салата, цветная капуста, щавель. Питье на основе лечебных как дикорастущих или домашних трав компот из сухофруктов, отвар из крапивы, подорожника, цикорий, первоцвет и т. д. Принимать витамины группы A, B, C, P.
Примерный рацион питания:
На завтрак: любая каша 100 грамм, лёгкий капустный салат 180 грамм, ломтик ржаного хлеба 150 грамм, слабый травяной чай 200 мл.
Второй завтрак: свежие яблоки или сухофрукты 100 грамм,
Обед: лёгкий овощной суп из цветной капусты, моркови, бобов 500 грамм, белое отварное мясо курицы с печёным картофелем 150 грамм. Пить отвар из корня алтея, травы фиалки, цветки ромашки, плоды тмина и шиповника все взять по одной части, заварить и пить, можно небольшими порциями целый день.
Полдник: пить либо отвар шиповника, либо компот из сухофруктов.
Ужин: Творог, салат моркови со сметаной 180 грамм, нежирный кефир 200 мл, ломтик белого хлеба 150 грамм.
Желательно исключить из рациона молоко, мучные изделия, крахмал, подсолнечное масло, пищу быстрого приготовления.
Рецепты приведены в профилактических целях. Но стоит обговаривать с лечащим врачом.

источник картинок https://otolaryngologist.ru/1356
https://hypoxia.com.ua/bronhialnaya-astma-lechenie-gipoksiterapiya/