Полезно знать. Семена тыквы - кладезь для здоровья
Добрый вечер, всем. Сегодня мне хочется поговорить о здоровье. А именно о том, что в нашей жизни есть много всего полезного для нашего здоровья, но мы зачастую на это не обращаем внимания или, попросту, не знаем.
Хочу рассказать вам о царице осени - тыкве, а конкретно, о тыквенных семечках. Их многие любят кушать. Это вкусно. А знаете ли вы о них немного больше того, что это просто семена тыквы?
Давайте вместе узнаем, что полезно знать о тыквенных семечках.
Существует такая народная мудрость: "Человек, который однажды вырастил и попробовал тыкву, навсегда будет её приверженцем и поклонником"
И этому есть понятное объяснение. Тыква - это неисчерпаемый источник и кладезь для здоровья человека. Точно также и тыквенные семечки представляют собою огромную ценность. Что это за ценность?
В семенах тыквы содержится около 51% пищевого масла весьма высокого качества. Такие семечки очень полезны для употребления в пищу у людей преклонного и пожилого возраста, у детей и подростков для нормального их развития, для необходимости пополнения запаса полноценных белков. Тыквенные семечки широко используются в народной медицине. Из тыквенных семян делают "молоко" (масса есть рецептов приготовления такого молочка). Оно пользуется спросом у "сыроедов", издавна применяется для лечения мочевого пузыря, мочевыводящих путей и печени. Семена тыквы способствуют укреплению иммунной системы. Семечки прекрасно справляются с понижением уровня плохого холестерина в крови. А также помогают в борьбе с заболеваниями суставов, используются для восстановления костной ткани, помогают при ортрозах и остеопорозах.
Тыквенные семечки рекомендуется есть, чтобы снизить кровяное давление, при острых и хронических нефритах, при простатите. Даже семечки отлично себя зарекомендовали против глистов. Семена тыквы способствуют улучшению пищеварения и оздоровлению кишечного тракта. Конечно не стоит забывать, что для употребления и эффекта оздоровления, как всякому любому "лекарству", нужна мера.
Вот такой кладезь для здоровья в простых, казалось бы, тыквенных семечках. Кушайте их и будьте здоровы!
С уважением, я - @kationa
