Люди, у которых нарушенна толерантность к глюкозе
Вы знаете какое заболевание входит в первую десятку причин смерти по всему миру? А уровень заболевания им неумолимо растет? Это все про сахарный диабет, который является очень распространенным и опасным заболеванием. Его часто недооценивают. О строгой диете и систематическом лечении не задумываются, пока не проявится букет осложнений. По статистике 7% населения земли страдает им.
К сожалению, наша семья попала в эти проценты. Именно семья, потому что всем ее членам придется так или иначе придерживаться рекомендаций по питанию и менять свою жизнь. Моему мужу поставили диагноз “диабет I типа” в конце 2013 года. И вот уже почти 4 года мы живем с некоторыми ограничениями, которые накладывает данная болезнь. За это время были и бессонные ночи, и ссоры из-за продуктов питания, и сложности с получением инсулина. Сейчас мы научились жить с этим и почти не замечать некоторых особенностей. Мы путешествуем, рожаем детей и радуемся жизни. Сегодня я хочу начать делиться нашим опытом жизни с этим заболеванием. Прежде всего, чтобы показать, что жить с этим можно. И не просто жить, а жить счастливо и интересно. Возможно, кому-то это поможет немного по-другому взглянуть на жизнь, если вам уже поставили этот диагноз.
Для начала давайте разберемся с теорией. Существую 3 разных типа диабета: I, II и гестационный.
Сахарный диабет I типа — это аутоиммунное заболевание эндокринной системы, основным диагностическим признаком которого является хроническая гипергликемия. Этот тип диабета часто еще называют инсулинозависимым. Характеризуется он абсолютной недостаточностью инсулина в организме. Иммунная система начинает атаковать β-клетки островков Лангерганса поджелудочной железы, которые вырабатывают инсулин, что приводит к прекращению его выработки. Врачи точно не знают причину возникновения диабета I типа (хотя существует много разных мнений на этот счет). Заболевают им в основном дети, подростки и молодые люди до 30-40 лет. На данный момент он является неизлечимым заболеванием.
Сахарный диабет II типа — это прежде всего нарушение обмена веществ. По определению ВОЗ — это метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией, развивающейся в результате нарушения взаимодействия инсулина с клетками тканей. Это наиболее распространенный тип диабета, именно им болеют 90% всех диабетиков. В большинстве случаев диабет II типа лечится с помощью корректировки диеты и нормализации обмена веществ. В основном он встречается у пожилых людей с лишним весом, хотя в последнее время это заболевание стремительно молодеет. Связано это в основном с малоподвижным образом жизни и неправильным питанием.
Гестационный сахарный диабет — это, так называемый, диабет беременных, который проходит после родов при восстановлении обмена веществ. Иногда его рассматривают как “предупреждение” для женщины, о возможном развитии диабета II типа в будущем. Гестационный диабет требует особого контроля, так как может привести к некоторым нарушениям в развитии плода. На здоровье матери, в большинстве случаев, сильного воздействия он не оказывает.
Когда же стоит бежать ко врачу для диагностики?
Основные симптомы схожие для всех видов диабета:
- Жажда и сухость во рту. Вы пьете очень много жидкости и никак не можете напиться.
- Полиурия — обильное мочеиспускание.
- Общая и мышечная слабость.
- Плохая заживляемость ран.
Этих симптомов достаточно, чтобы сдать анализ крови на сахар и записаться ко врачу. Если есть даже небольшие сомнения по поводу, есть ли у вас диабет, то в этом случае “лучше перебдеть, чем недобдеть”.
В следующий раз поговорим о диете диабетика, ведь от нее на 90% зависит успешное лечение и уменьшение риска развития осложнений.
В написании статьи мне помогали:
