Немного о цветотерапии и её истории
Цвет - это в какой-то мере тот же свет. Или наоборот. В любом случае, вспоминаем физику: свет, обычный свет преломляется и отображается при прохождении через оптические среды. Капельки дождя или тумана также являются теми самыми преломителями и отражателями, рождая при этом такое чудо, как радуга.
Нам кажется, что мы видим только семь цветов, но на самом деле их больше: в плавных переходах затерялись все оттенки.
Вряд ли кто-то будет отрицать, что свет (а стало быть и цвет) воздействует на человека. Мы не различаем всю гамму цветов в нём, но это её не отменяет. Никто ведь не будет спорить с тем, что инфракрасные лучи греют? А какого они цвета? Если опустить приставку инфра- (под, ниже, т.е. то, что мы не видим), остаётся красный. Значит, как минимум, красный цвет согревающий даже в соответствии с физикой. В древности его ассоциировали с жизненной силой. Видимо, по аналогии с цветом крови: кто терял много крови - терял жизнь.
Многие вещи откладываются на уровне генетической памяти и воздействуют на подсознание, порождая импульс, за которым следует определённая биохимическая реакция, которая или возбуждает или тормозит нервные процессы. Может, поэтому при виде красного цвета человек ощущает прилив бодрости - ведь это цвет самой жизни. Или прилив ярости - это когда "глаза налились кровью". Ещё есть выражение: "Действует, как красная тряпка на быка", что означает крайнюю степень раздражение. Хотя на быка, на самом деле, красный цвет и не действует. Его раздражает движение, а не окраска, которую он почти не различает. Но стереотип прижился. Вот и получается, что природа красного цвета двояка: он и бодрит, он и бесит. Полагаю, у остальных цветов так же.
Другой световой диапазон - ультрафиолет. В его воздействии, думаю, тоже никто не сомневается. Самое первое, что приходит на ум - это загар. Но загар - не просто загар, это ещё и синтез витамина D3 в коже. А кто не слышал о бактерицидных лампах? Это тоже ультрафиолет, который убивает патогенную микрофлору.
Учёными Санкт-Петербургского и Московского госуниверситетов проводились исследования по воздействию цвета на психофизиологические параметры человека. В частности, было выявлено, что красный и оранжевый цвета увеличивают пульс, поднимают давление, ускоряют частоту дыхания, прибавляют скорость реакции и добавляют мускульной силы. Жёлтый немного ускоряет пульс, чуть поднимает давление и немного увеличивает частоту дыхания. Скорость реакции и мускульная сила - по нолям. Зелёный и синий замедляют пульс и частоту дыхания, снижают давление, уменьшают скорость реакции и мускульную силу. Фиолетовый значительно тормозит скорость реакции.
В Японии педагоги выявляют каких цветов не достаёт в рисунках детей. Затем ненавязчиво учат его воспринимать мир во всём полноцветье: "Гармония в цвете - гармония в душе - гармония в жизни". В общем, напрашивается вывод: человек, отдающий предпочтение каким-либо определённым цветам, и не переносящий другие - является неуравновешенным. На этой основе даже разработан цветовой тест Люшера, по результатам которого определяют психологические проблемы человека.
Если не вдаваться в научные исследования, то мы и так знаем, что, например, комната, оформленная в холодных тонах, будет казаться гораздо прохладнее, нежели помещение в тёплых пастельных красках.
Ещё учёные средневековья заметили влияние цвета и использовали его для лечения. В "Каноне врачебной науки" Авиценна указывал, что красный цвет стимулирует кровообращение, а значит, больным с кровотечением категорически нельзя созерцать его. Напротив, им предписывалось смотреть на синее. В своём врачевании он часто использовал цветные мази, повязки и пользовался цветочными эликсирами.
Знаменитый врач эпохи Возрождения - Парацельс - часто прибегал к помощи, как бы мы сейчас сказали, нетрадиционной медицины, в том числе, и к лечению цветом. Для этого он использовал драгоценные камни, считая их источниками чистого цвета. С его точки зрения: цвет воздействует эффективнее микстуры, а поскольку тело человека в идеале должно иметь в балансе семь цветов, то если вернуть ему этот баланс посредством цветотерапии, то он начнёт исцеляться. В качестве жаропонижающего и противовоспалительного средства он использовал синий цвет. По его мнению, жёлтый и красный ускоряют выздоровление, красный улучшает кровообращение, оранжевый поднимает настроение, жёлтый стимулирующе влияет на нервную систему, фиолетовый же её успокаивает, синий гасит истерики, зелёный усиливает воздействие доктора на пациента.
Изучение влияния цвета на человека увлекало и И.В. Гёте. Им был написан "Очерк учения о цвете": "Опыт учит нас, что отдельные цвета вызывают особые душевные настроения".
В начале ХХ века профессор Бехтерев В.М. (выдающийся психиатр, невропатолог, физиолог, психолог, основоположник рефлексологии и патопсихологического направления в России) для лечения своих больных использовал свет различных длин волн, пропущенный через специальные фильтры. Он отмечал, что воздействие оказывалось не только через зрительное восприятие, но и посредством кожи. Это обуславливается тем, что разные эмоциональные состояния создают разные колебания потенциалов тканей кожи, и за счёт этого происходит поглощение света разных длин волн. Отсюда и различные биохимические процессы, которые приводят к изменению состояния организма.
В завершение хотелось бы заметить, что раз уж воздействие цвета на психику не отрицается даже учёными, то почему бы не предположить, что с его помощью можно лечиться. Наше психическое состояние воздействует на нервную систему, а она, в свою очередь, на весь организм в целом. А поскольку "все болезни от нервов" (многие уж точно), то приводя в порядок свою психику с помощью цветотерапии (как вариант), мы лечим свои многострадальные нервы, а заодно и всего себя. Главное, знать, как правильно это делать.
