Уважаемые пользователи Голос!
Сайт доступен в режиме «чтение» до сентября 2020 года. Операции с токенами Golos, Cyber можно проводить, используя альтернативные клиенты или через эксплорер Cyberway. Подробности здесь: https://golos.io/@goloscore/operacii-s-tokenami-golos-cyber-1594822432061
С уважением, команда “Голос”
GOLOS
RU
EN
UA
timoshov
7 лет назад

Гантели своими руками.

Всем доброго времени суток друзья! ZQ6-mNRQX_I.jpg Сегодня я вам хочу рассказать, как в домашних условиях и совсем за небольшую цену сделать гантели. Не важно парень вы или девушка каждый из вас хоть раз задумывался о своей физической форме, но спортинвентарь, а именно гантели стоят довольно дорого. Вот я и хочу предложить довольно несложное решение этой небольшой проблемы. И так, я сходил в строительный магазин и купил 3 мешка цемента по 5 кг. Муфты вентиляционные разных размеров по 4 и 2 штуки, баллончик чёрной краски и хомуты. Бесплатно мне достался песок, кусок ПВХ трубы и изолента. Первым делом нарезал трубы для втулок, потом сделал смесь 3 песка к 1 цемента, залили в формы. На следующий день уже всё подсохло и осталось только покрасить и сделать гриф для гантелей, блины закрепил с помощью хомутов. У меня получилось 2 гантели по 4 кг, одна гантель 6 кг и одна на 10 кг. D_QMhCHkQ24.jpg
Fzqr3D-2CK8.jpg UcZ3gkvKnms.jpgВсем спасибо, здоровья вам и вашим близким.

395
0.030 GOLOS
На Golos с September 2017
Комментарии (3)
Сортировать по:
Сначала старые