Физкультура и труд- все перетрут или мысли о здоровье.

Привет всем, а особенно единомышленникам, наверное скорее всего единомышленницам!
Хотя никаких гендерных ограничений не ставлю.
Хочу поделится тем, что греет мою душу почти во все моменты жизни. Я "коплю" все что касается улучшения здоровья, ухода за телом, кожей, волосами, эмоциям, короче все то что может и будет держать тебя молодым и здоровым на долгие годы.Короче цель остановить так сказать мгновение, дабы оно как известно прекрасно и главное желательно задержаться в нем.Верю что если все правильно делать и делать это правильное регулярно (ключевое слово регулярно),то старость можно попросить подвинутся куда нибудь подальше. Жизненных выводов много.Сегодня пока вывод первый - забыть сколько тебе лет. Вообще. Вот не помнить эту ненужную мозгу информацию. Дату рождения- это да, можно и то исключительно для того чтобы приготовится к подаркам и поздравлениям, дабы положительные эмоции никто не отменял, а год прям напрочь забыть, чтобы дать возможность телу пилотировать в свободном вневременном пространстве и режиме без рамок и ограничений со стороны недремлющего разума, который всегда на посту и напомнит если что, причем именно тогда когда не надо напомнит, а подсознанию что? ему много не надо, запомнит ведь собака и спрячет в самый дальний угол.Ищи потом...где там кто зарыт.. У нас там внутри все схвачено. Если параметры заданы- все устремлено к выполнению, перевыполнению и соответствию. Сказано у себя в голове - тебе 47 лет- все пиши-пропало.Надо соответствовать, нервишки там, гормоны, мышцы дряблые, особенно начинают "радовать" мышцы лица, или начинаешь видеть то чего раньше вообще не видел и не замечал - все начинает соответствовать возрасту, подтягиваться так сказать к зениту или куда дальше. Короче чувство не из приятных.Вот так я стала играть в эту игру, но самое смешное стала себя готовить то давно, как в космонавты почти. Планирую начать делится с вами, мой читатель, своими советами-выводами, своими повседневными утренними рутинными цепочками, небольшими цепочками упражнений, которые со мной почти всю жизнь, позволяющие держать тело гибким, а спину и поясницу здоровыми, привычками ухода за кожей по японской методе двойного умывания, квартальными очищениями организма ну и всякого разного по мелочам.При условии, что если тебе читатель будет это интересно, о чем я видимо очень скоро узнаю.