Быть хорошим ритором - это легко

Всем снова здравствуйте!

Сегодня поделюсь своим опытом и знаниями, которым помогают мне выступать перед аудиторией. Не знаю многим ли будет актуальна сегодняшняя тема, но, возможно, кому-нибудь пригодится! : )

В общем, осознанно на сцену впервые я вышла в возрасте 17 лет. Это было в школе на предмете “риторика”. Нет-нет, я выступала на сцене до этого момента, рассказывала о своих школьных работах, проектах. Но именно в этот момент я вышла на сцену сознательно. Иными словами, именно в этом возрасте я сделала это качественно. Я узнала некоторые законы выступления, правильно построила свою речь, подготовилась.

Надо признать, что раньше для меня выйти на сцену и сказать что-то было ужасно страшно. Я запиналась, заикалась, теряла мысль. За полчаса до выступления у меня тряслись колени, я потела и, простите, тупела. В том плане, что мой мозг переставал работать в обычном режиме, я не могла корректно построить предложения и прочее.

И как-то раз я решила, что с этим всем надо что-то делать. Как я жить буду, какое будет качество моей жизни, если я просто не могу выйти перед аудиторией в 15 человек и 15 минут поговорить о хорошо знакомой мне теме. И сейчас я понимаю, как же здорово, что когда-то я поставила себе задачу научиться выступать на сцене. Потому что сейчас я получаю невероятное удовольствие от этого действия. Мне лишь бы дали возможность выступить. И я уже готова, даже, если я не знаю тему.

На данный момент я хочу поднимать свои навыки в выступлениях на чужом языке. Это для меня новый способ выйти из зоны комфорта, научиться адаптироваться под нестандартные ситуации.

Первое, о чем мне хочется сказать – это о знаниях. Понятное дело, что, если человек выступает, то он рассказывает кому-то о чем-то. На мой взгляд самым важным является знание темы. Когда я готовлюсь к выступлению, я стараюсь узнать по теме как можно больше. Сейчас я готовлю тренинг. Я четко обозначила, что мне нужно дать слушателям, но для себя я изучаю больше. К примеру, я буду рассказывать об эмоции отвращении. Мне надо рассказать, что именно это такое, зачем оно нужно, как оно влияет на нашу жизнь. Но для себя я узнала о том, как эта эмоция развивалась, сравнила ее функции в современном Мире и с функциями, что были раньше, когда оно только-только зарождаться. Знание – это сила. И, да, я все еще считаю, что нам не нужно знать все что угодно, но раз я рассказываю людям о какой-то теме, то мне надо знать больше, чем я рассказываю для них. Чтобы выбрать самое важное.

Второе, о чем я хотела бы сказать, это о чтении с листика. Это кошмарный кошмар!!! Никакого чтения с листов. Меня просто удивляет, когда ритор готовит для себя огромный текст, во время выступления забывает какую-то идею, мысль и начинает искать эту мысль в тексте. Когда происходят подобные события, ритор теряет контакт с аудиторией, следовательно, люди, сидящие перед ним, не сохраняют внимание. Это, кстати, причина, по которой я и решила посвятить сегодняшнюю статью этой теме. Я совсем недавно увидела отрывок с тренинга и огорчилась. Дело в том, что это не просто тренинг, это школа. Одной теме посвящено 16 занятий. Школа весь знаменитая и я сама многому обучаюсь благодаря людям, которые все это дело организуют. И выступала женщина, очень красивая, знающая свою тему, с приятным голосом.

Но она постоянно пыталась найти что-то в телефоне. Бывали моменты, когда она произносила протяжной звук ”Ээээээ…”. Понятное дело, что она не мастер в данной сфере, ей и не надо им быть. Но я считаю, что раз уж выступать, то делать это надо красиво.

Как избежать таких проблем? Я прекрасно понимаю, что в те минуты, когда много информации, есть опасение, что можно что-то забыть. Как делаю я? Я беру несколько пустых листиков и записываю на них в хронологическом порядке все идеи, которые я хочу озвучить. На один пункт пишу буквально одно – два – три слова. Чтобы во время выступления мне не составило труда повернуть голову и быстро пройти взглядом 3 слова. В этот момент ассоциативная память начинает помогать мне вспомнить все, что необходимо.

Третье, что я хотела сказать. Думаю, это не менее важно, чем первые пункты. А именно, это: “Здравствуйте” звонким голосом, прямая спина, улыбка и взгляд, направленный в аудиторию. Самое лучшее, что можно показать людям, которые ожидают от тебя чего-то, это то, что я уверена в себе, своем месте и я нацелена на контакт с вами.

Поделитесь своими мыслями, мне будет очень интересно услышать их!

Напоминаю, что Вы все еще можете записаться ко мне на коуч-сессию, нажав на баннер ниже!
Отзыв о коуч-сессии можно прочитать тут.

Картинка: Pixabay![hands-63743_1280.jpg]