Что делать, когда не идет?

Всем доброго времени суток!!! Давайте сегодня мы с Вами обсудим тему энергии человека и ее направленности.

Я на сто процентов уверена, что каждый человек может поднять свой уровень энергии, просто нужно знать каким образом это можно сделать. Почему я сегодня выбрала такую тему? Дело все в том, что я немного энергетически вымотала себя за последние четыре дня. Еще четыре дня назад я была полна энергии, бодра, довольна жизнью и улыбалась все время. А тут вдруг хоп и куда-то вся эта бодрость подевалась. Дело все в том, что у женщины беспокойный мозг (думаю, все это прекрасно знают) и, по-моему, ум и мудрость женщины заключается в том, чтобы уметь его успокаивать. Понимать, когда надо успокоить свой бешеный поток мыслей и снизить работу воображения, а когда можно чуть-чуть поистерить. (Конечно, не надо прям истерить, но дать выход тому, что накопилось внутри – это всегда хорошая идея).

Так вот. И видимо, последние четыре дня я была совсем не умной женщиной, раз позволила себе вымотать саму себя. И знаете, я очень остро ощутила, что во мне осталось намного меньше энергии. Я просто уже очень давно не ощущала такой вид усталости и уже забыла каково это.

Давайте для начала отметим признаки энергетически сильного человека.

По-моему, человека, с сильной энергетикой сразу заметно. Обычно такие люди уверены в себе, они обладают харизмой, у них хорошее чувство юмора (это точно не про меня : D ), они целеустремленные, знаю куда и зачем идут. Я сказала бы, что именно таких людей называют “душой компании”.

В свою очередь, мы всегда можем без проблем разглядеть человека, который не обладает столь мощным энергетическим потенциалом. Это те люди, которые свои выходные проводят лежа на мягком диване, часто у них скучная и не интересная работа, нет искорки в глазах. И, что очень важно, у них нет никаких желаний!

Вообще, наши желания – это отличный показатель энергетического потенциала человека. Одна моя знакомая (занимающаяся психологией на серьезном уровне) сказала мне, что у человека должно быть столько желаний, сколько ему лет. Допустим, в этом году Вам исполнилось 38 лет. Значит, у Вас должно быть 38 желаний. Это может быть любая ерунда. К примеру, можно хотеть сходить на массаж. Чем не желание??? Но это также может быть что-то более серьезное. К примеру, Вы можете хотеть отправиться в путешествие на автомобиле по всей Америке. Да, эти желание разного уровня. Одно из них гораздо сложнее осуществить, чем другое. Но это желание и это важно!

То, чем я занималась последние четыре дня называется самоедством. (Очень часто этим занимается ничем не занимающаяся женщина). Дело в том, что несколько дней я была сконцентрирована на определенных задачах (которые на самом деле даже не задачи), просто я вцепилась и все, хоть убей! Это очень выматывает. Нельзя ни к чему так привязываться. Почему я назвала это самоедством? (Ведь слово “самоедство” обычно ассоциируется у нас с людьми, которые сами себя съедают). Я считаю, что, если человек многое понимает в психологии или в самом себе, но может позволить себе сделать что-то, что вредит ему – это уже самоедство.

Энергию нужно уметь перераспределять. Когда мы начинаем какое-то дело, мы именно туда посылаем свою энергию. Но очень часто, когда у нас не получается достигнуть результата, мы начинаем посылать туда еще большее количество энергии. Это как раз и есть ошибка. Потому что самое лучшее, что мы на самом деле можем сделать – это снять важность с того, чего мы никак не можем достигнуть. Потому что в тот момент, когда мы перестаем прислушиваться к тому, что происходит вокруг нас и продолжаем биться об дверь, которая никак не открывается, мы лишь растрачиваем свои силы. И, что важно, разрушаем эту зону жизни.

Если что-то не идет, нужно отпустить. Потому что порой мы перенасыщаем людей своим вниманием, свой мозг мыслями и так далее.

И я заметила как я просто вымотала себя за эти пару дней просто из-за того, что неправильно распределила свою энергию. В нашей жизни есть очень много областей. Есть семья, дело жизни/работа, хобби, друзья, спорт (у меня это целая сфера жизни) и еще много-много всего. И распределение нашей энергии должно быть без перекосов. Понятное дело, что мы не всегда можем распределить ровное количество энергии/времени “туда” и “туда”, но плюс/минус.

Если направить все свои мысли (а мысли – это энергия!), допустив, в работу, что станет со сферой “хобби”? Эта сфера жизни медленно начнем разрушаться. А в таком случае мы будем чувствовать себя абсолютно никакими, не живыми. Поэтому баланс в нашей жизни имеет действительно большое значение.

Вот ведь знаешь, проверял на опыте сто раз. А не всегда получается придерживаться того, что правильно!

Напоминаю, что Вы все еще можете записаться ко мне на коуч-сессию, нажав на баннер ниже!
Отзыв о коуч-сессии можно прочитать тут.

Картинка: Pixabay